Kühle Orte für heiße Tage

Erfrischende Touren für heiße Sommertage

Touren-Tipps • 22. Juni 2017

von Christina Geyer

Die erste Hitzewelle des Jahres rollt über die Alpen – und beschert uns Temperaturen jenseits der 35°-Marke. Zu heiß fürs Wandern? Nicht unbedingt. Wir haben die passenden Touren für euch: Zum kalten Bergsee, durch die schattige Klamm, in die eisige Höhle und auf den Gletscher.

Grünausee in den Stubaier Alpen — Wanderin am Grünausee (2.328 m) in den Stubaier Alpen in Tirol

1. Wanderungen zu kühlen Bergseen

Wie ließe sich eine sommerliche Wanderung besser gestalten als mit der Aussicht auf einen erfrischenden Sprung ins kühle Nass? Wir finden: gar nicht. Wo ein Bergsee winkt, lohnt sich der Zustieg allemal. Wir haben 5 heiße Tourentipps zur kühlen Erfrischung am Berg.

ÖSTERREICH

Wandern • Steiermark

Kleinsölk - Schwarzensee - Putzental Almen

Dauer: 2:30 h
Anspruch: T1 leicht

Länge: 12 km
Aufstieg: 364 hm
Abstieg: 363 hm

Wandern • Steiermark

Eschachboden zum Duisitzkarsee

Dauer: 4:30 h
Anspruch: T1 leicht

Länge: 8,3 km
Aufstieg: 609 hm
Abstieg: 601 hm

Wandern • Steiermark

Von der Breitlahnalm zum Lemperkarsee

Dauer: 5:30 h
Anspruch: T1 leicht

Länge: 10 km
Aufstieg: 842 hm
Abstieg: 540 hm

DEUTSCHLAND

Wandern • Bayern

Wertacher Hörnle

Dauer: 4:15 h
Anspruch: T1 leicht

Länge: 10,1 km
Aufstieg: 718 hm
Abstieg: 718 hm

Mountainbike • Bayern

Weitsee

Dauer: 2:30 h
Anspruch: S0 leicht

Länge: 27,3 km
Aufstieg: 457 hm
Abstieg: 410 hm

MEHR BERGSEEN

Fünf Tourentipps

Naturjuwel Bergsee

Eiskalt, tiefblau, kristallkar. Bergseen sind echte Naturjuwelen und herrliche Erfrischung für erschöpfte Wanderer. Von ihrer Schönheit ganz zu schweigen.

Juwelen der Alpen

Bergseen-Voting: Die 25 Gewinner

2. Wasserläufer: Am kühlen Nass enlang

Schattige Schluchten und tosende Wasserfälle – für heiße Tage kann es kaum eine passendere Kombination geben. Begleitet vom Plätschern des Wassers lädt das kühle Nass während der gesamten Route in unmittelbarer Nähe zu einer belebenden Erfrischung. Und wenn es nur die Füße sind, die zwischenzeitlich abgekühlt werden.

ÖSTERREICH

Wandern • Tirol

Wasserläufer Stuibenfall

Dauer: 3:30 h
Anspruch: T2 mäßig

Länge: 9,2 km
Aufstieg: 607 hm
Abstieg: 610 hm

Wandern • Tirol

Wasserläufer Mooser Steg

Dauer: 2:00 h
Anspruch: T1 leicht

Länge: 5,2 km
Aufstieg: 296 hm
Abstieg: 296 hm

Wandern • Tirol

Wasserläufer Rotmoostal

Dauer: 6:00 h
Anspruch: T2 mäßig

Länge: 14,8 km
Aufstieg: 889 hm
Abstieg: 893 hm

DEUTSCHLAND

Schluchtenabenteuer für Groß und Klein

Familienwanderung: Durch die Buchberger Leite

Die Buchberger Leite zählt zu den schönsten Schluchten im Freistaat Bayern. Wenige Höhenmeter, aber viele Eindrücke sammeln Familien, die in der wilden Klamm der Wolfsteiner Ohe wandern.

Wandern • Bayern

Obere Hausbachklamm von Oberreute zum Wildrosenmoos

Dauer: 3:30 h
Anspruch: T1 leicht

Länge: 12,6 km
Aufstieg: 260 hm
Abstieg: 260 hm

Wandern • Bayern

Hirschbachtobel und Wildbachtobel - Bad Hindelang nach Oberjoch

Dauer: 6:10 h
Anspruch: T3 anspruchsvoll

Länge: 14,6 km
Aufstieg: 890 hm
Abstieg: 890 hm

MEHR SCHLUCHTEN, TOBEL UND WASSERFÄLLE

Heißer Wandertipp

Allgäuer Pfade: Nahe am Wasser gebaut

Im Allgäu gibt es entspannte Wanderungen genauso wie schweißtreibende Touren. Wir stellen vier Routen in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden vor, die allesamt am Wasser entlang führen. Perfekt für heiße Sommertage!

Ötztaler Wasserläufer

Ötztal: 6 erfrischende Wanderungen am Wasser

Das wundervolle Ötztal ist nicht nur durch seine hohen Berge, schroffen Felsen und steilen Wände geprägt, es ist auch das Wasser in all seinen Facetten, die das Landschaftsbild des rund 65 km langen Seitental entschieden beeinflußen. Letzte Woche hat die Bergwelten Online-Redaktion ihr Büro im Ötztal aufgeschlagen, und wir haben euch jede Menge abkühlende Wanderungen am Wasser mitgebracht.

3. Unterirdisch: Raus aus der Hitze, rein in die Höhle

Ein Höhlen-Besuch ist eigentlich immer aufregend – unabhängig von Wetter und Temperatur. Aber gerade im Sommer empfiehlt sich eine Wanderung zu einem der unterirdischen Hohlräume besonders – allein schon, um der Hitze zumindest kurzzeitig zu entfliehen. Wir haben drei besonders lohnenswerte (und kühle) Höhlen-Wanderungen für euch zusammengestellt.

Schellenberger Eishöhle in den Berchtesgadener Alpen — Die Schellenberger Eishöhle (1.570 m) in den Berchtesgadener Alpen

ÖSTERREICH

Wandern • Steiermark

Nothklamm und Kraushöhle

Dauer: 2:30 h
Anspruch: T1 leicht

Länge: 3,3 km
Aufstieg: 180 hm
Abstieg: 180 hm

DEUTSCHLAND

Wandern • Bayern

Zur Schellenberger Eishöhle am Untersberg

Dauer: 3:30 h
Anspruch: T3 anspruchsvoll

Länge: 7,8 km
Aufstieg: 1.592 hm
Abstieg: 285 hm

MEHR HÖHLEN

Tourentipps

Höhlenwandern: Tief hinein statt hoch hinaus

Wenn man eine Höhle betritt, fühlt es sich fast so an, als ob man die bekannte Welt hinter sich lässt und in eine andere, unbekannt Sphäre eintaucht. Gespenstische Stille, unwirkliche Felsformationen, tiefe Dunkelheit: ein Besuch in solch unterirdischen Hohlräumen ist ein echtes Abenteuer. Und, weil die Wettervorhersage für das bevorstehende Wochenende nicht gerade berauschen ist, stellen wir euch einige Wanderungen zu Höhlen in Deutschland und Österreich vor.

4. Hoch hinaus ins ewige Eis

Auch am Gletscher kann es gewaltig heiß werden – und die Sonne gefährlich. Aber immerhin braucht es nur einen Griff, um sich mit etwas Schnee abzukühlen. Und jenseits der 3.000-Meter-Marke werden schließlich auch die Temperaturen gemäßigter. Für geübte Bergfexe mit Hochtouren-Erfahrung empfehlen sich diese 3 Gletschertouren in Österreich.

Berg- und Hochtouren • Tirol

Brochkogel Nordwand

Dauer: 8:00 h
Anspruch: S- schwierig

Länge: 13,6 km
Aufstieg: 1.901 hm
Abstieg: 1.901 hm

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Empfehlungen für den perfekten Sommer am Berg

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Warum wir die Berge im Sommer lieben

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Hütten

Badespaß am Berg: 7 Hütten am See

Was gibt es Schöneres, als im Sommer in einen kühlen Bergsee zu springen? Das gilt ganz besonders, wenn man davor schweißtreibende Höhenmeter bewältigt hat. Wir stellen euch sieben Berghütten in Österreich, Bayern, Südtirol und der Schweiz vor, die erfreulich nahe am Wasser gebaut sind. Schön wie gemalt und perfekt für eine kühle Erfrischung.