Spaghetti-Tour "light": Fünf Viertausender in fünf Tagen

Die "light"-Version der legendären Spaghetti-Runde ist gegenüber der Originaltour mit einem Duzend Viertausender von Anspruch und Umfang etwas "abgespeckt" und in Begleitung eines Bergführers für jeden konditionsstarken und trittsicheren Wander mit Gletschererfahrung machbar. 

Auch wenn die Wegstrecken kurz sind - zwischen 1 und 14 km - darf man sich über die Ernsthaftigkeit der Tour nicht täuschen lassen.  Die Runde ist ein durchgehend alpines Unterfangen und man ist täglich zwischen 7 und 9 Stunden unterwegs. Ein guter Grund schon bald mit dem Training zu beginnen.

Als Motivation präsentieren wir dir die einzelnen Etappen im Detail:

1. Etappe: Zermatt - Gandegghütte

Die erste Etappe dient der Akklimatisierung. Nach einem Stadtbummel durch Zermatt geht es gemütlich mit der Bahn zur Station Trockener Steg. Von dort ist in gut 30 Minuten die Gandegghütte (3.030 m) erreicht. Auf dieser Höhe macht sich die dünnere Luft schon etwas bemerkbar. Gut das der Körper über Nacht Zeit hat, sich an die sauerstoffärmere Luft zu gewöhnen.

2. Etappe: Gandegghütte - Rifugio Mezzalama

Der zweite Tag bringt mit dem Breithorn (4.164 m) schon den ersten Viertausender. Übernachtet wird auf italienischem Boden in der heimeligen Mezzalama Hütte auf 3.004 m.

3. Etappe: Rifugio Mezzalama - Rifugio Mantova

Der dritte Tag der Spaghetti-Runde light ist dem Abstieg gewidmet. Von der Mezzalama Hütte geht es zunächst hinab nach Piano Resy. Über den Colle di Bettaforca gelangt man ins Val Gressoney und weiter zum Rifugio Mantova (3.498 m).

Die Mantova-Hütte im Detail:

4. Etappe: Rifugio Mantova - Capanna Margherita

Der anstrengendste, aber auch schönste Tag der ganzen Runde. Heute gibt es gleich vier Viertausender zu erleben: die Vincentpyramide (4.215 m), das Balmenhorn (4.167 m), die Ludwigshöhe (4.341 m) und die Signalkuppe (4.554 m). Übernachtet wird auf der höchsten Schutzhütte der Alpen: der Capanna Margherita am Gipfel der Signalkuppe.

Alles, was Du über die Campanna Margherita wissen musst:

5. Etappe: Capanna Margherita - Zermatt

Gemütlich klingt die Runde am letzten Tag der Überschreitung aus. Der Abstieg von der Capanna Margherita(4.554 m) zur Monte Rosa Hütte (2.883 m)eröffnet nochmal fantastische Aussichten auf die umliegende Gletscherwelt. Besonders imposant präsentiert sich die gezackte Nordwand des Lyskamms. 

Eine kurze Einkehr in der Monte Rosa Hütte lohnt. Alle Details zu einer der modernsten Schutzhütten der Alpen findest du hier:

Zuletzt steigt man von der Monte Rosa Hütte über den Gornergletscher ab und gelangt dann - auf einfachem Wanderweg - zum Rotenboden hinauf. Von hier geht´s mit der Bahn gemütlich nach Zermatt, wo man am Dorfplatz die gelungene Tour mit einem Panaché feiert.