Die Rundtour beginnt auf dem Parkplatz in Ströden. Zunächst führt die Route über Weg 911 links zu den Islitzer- und Pebelalmen. Dann geht es in steilen Serpentinen, später auf einem traumhaft schönen, teils ausgesetzten Pfad zur Clarahütte auf 2.038 Meter. Nach rund zwei Stunden ist die Hütte erreicht und der Hunger auf ein ausgiebiges Frühstück groß.

Dann geht es auf dem gleichen Pfad wieder ein Stück zurück und gut 100 Höhenmeter bergab. An der Ochsnerhütte weist ein Schild die Richtung zur Essener-Rostocker Hütte und Wiesbauerspitze und führt uns so auf den Verbindungsweg zwischen den beiden Hütten. Nach einer steilen Passage auf der man rund 500 Höhenmeter zu überwinden hat, neigt sich das Gelände und wird weitläufiger. Die Bergsteiger erreichen die Verzweigung Hochkarscharte/Wiesbauerspitze. Innerhalb einer halben Stunde erreicht man von hier den Gipfel der Wiesbauerspitze, auch Mullwitzkopf genannt, mit einer Höhe von 2.767 Metern. Hier bieten sich den Bergsteigern großartige Ausblicke aufs Maurertal und den Großvenediger.

Wer Zeit sparen möchte, lässt die Wiesbauerspitze aus und geht an der Wegzweigung direkt links weiter, stetig leicht bergan durchs Hohe Kar. Es gilt aufmerksam zu sein, da die Markierungen hier etwas dürftig sind. Den Quirl vor Augen finden die Wanderer einen kleinen Weg an dessen rechter Seite hinauf zur Hochkarscharte, 2.887 Meter. Auf dem höchsten Punkt des Verbindungsweges genießen die Bergsteiger einen fantastischen Rundblick von den Simonyspitzen, über die Maurerkeesköpfe zum Großen Geiger bis zum Großvenediger.

Jetzt beginnt der steile Abstieg, zuerst auf sandigem Boden der dann in stark abfallendes Wiesengelände übergeht. Zuerst geht es an der Quirlwand, dann an der Bösen Wand entlang. Die einzige leichte Kletterstelle ist seilversichert. Schließlich überquert man den Malhambach und gelangt auf den Carl-BremerWeg (Nr. 919), der in weniger als einer halben Stunde zur Essener-Rostocker Hütte, 2.208 Meter, führt.

Nach der langen Tour bietet sich hier eine Übernachtung und der Genuss des leckeren Tiroler Essens an. Der Abstieg folgt zunächst recht steil bergab auf Weg Nr. 912 durchs Maurertal. An der Seilbahnstation (Gepäcktransport möglich) verlassen die Wanderer den schönen Bergpfad und gehen dann an der Stoanalm vorbei zurück zum Parkplatz Ströden.

Über Matrei in Osttirol bis in den Talschluss nach Ströden.
Tagesgebühr 5,50 € Wochengebühr 10,00 € (Stand 2014) 
Parkplatz Ströden