Highlights

• Zirbenwald am Beginn der Tour

• Westfalenhaus mit tollem Blick auf den Längentaler Weißenkogel

• Schöntalspitze mit über 3.000 m Höhe und fantastischer Aussicht

• Hochgelegener Weiler Praxmar mit sehr empfehlenswerter Einkehrmöglichkeit im Alpengasthaus Praxmar

Vom Parkplatz in Praxmar geht man bis zum Ende des Platzes und folgt dann der Beschilderung zum Westfalenhaus. Ein Steig führt nach rechts oben und in leichtem Auf und Ab durch den Zirbenwald taleinwärts. Schon bald lichtet sich der Wald und man genießt erste geniale Blicke auf den Lüsener Fernerkogel, der den Talschluss dominiert.

Schließlich trifft man auf den Weg, der von Lüsens herauf führt. Über den Sommerweg geht es nun hinein ins Längental, weit oberhalb des Baches. Die Sicht ins Tal und die hoch aufragenden Berge, einerseits zur Linken der Lüsener Fernerkogel und die Villerspitze, aber später auch hinein zum Seeblaskogel werden immer besser. Der Wanderweg zieht am Hang entlang, unten neben dem Längentalbach sieht man den Winterweg, und ganz weit hinten kann man bereits das Westfalenhaus ausmachen. Zwei rot-weiß-rote Seilbahnstüzten der Materialseilbahn stören das Gesamtbild nur wenig.

Nach rund 2:30 h erreicht man das Westfalenhaus auf 2.272 m. Die kleine Kapelle vor dem Haus ist ein beliebtes Fotomotiv vor dem Hintergrund des Längentalferners.

Rechts oberhalb der Hütte folgt man der Beschilderung zur Münsterhöhe und zur Pforzheimer Hütte, die hier ebenfalls schon angeschrieben ist. Schließlich stell die Zischgenscharte einen wichtigen Übergang ins Gleirschtal dar. Schnell gewinnt man auf dem Steig an Höhenmeter. Auf der Münsterhöhe - der kleine Abstecher von wenigen Metern lohnt sich - steht ein Kreuz und eine Bank und man genießt einen wunderbaren Blick.

Weiter auf dem Steig aufwärts, vorbei an Steinmännchen, gelangt man zur Abzweigung des Praxmarer Höhenweges nach rechts. Will man auf die Schöntalspitze, folgt man aber dem Steig gerade aus. Über Blockgestein nähert man sich dem letzten steilen Anstieg durch das Geröll aufwärts. Schweißtreibend kämpft man sich nach oben, bis man die Scharte auf rund 2.950 m erreicht. Die Aussicht von hier ist schon grandios, vor allem hinein ins Gleirschtal - als wäre man in Nepal!

Der Gipfelanstieg auf die Schöntalspitze ist mit roten Strichen rechts der Scharte markiert. Man braucht die Hände, um über das Blockwerk zu kommen und im oberen Teil sind einige Seile gespannt. Das Gipfelkreuz steht auf einem schmalen, sehr ausgesetzten Grat, aber die Aussicht ist sensationell.

Vom Gipfel steigt man zur Scharte und in Folge wieder über das schottrige Kar hinunter bis zur Abzweigung des Praxmarer Höhenweges ab. Dieser führt nun entlang des Hanges, mit zwei kleinen Durchstiegen, eimal mit kurzer Seilversicherung, unterhalb von Zischgeles und Oberstkogel zum Köllenzeiger. Danach geht es nur noch abwärts. Der Blick schweift das Lüsener Tal hinaus, über den Roßkogel bis zu den Kalkmassiven von Wetterstein- und Mieminger Kette mit der Zugspitze.

Vorbei an der hübschen Schefalm geht es hinunter in den Weiler Praxmar, wo man auf der Terrasse des Alpengasthofes Praxmar vorzüglich speisen und die tagesfüllende Tour ausklingen lassen kann.

Tourensteckbrief

• Region: Tirol

• Gebirgsgruppe: Stubaier Alpen

• Dauer: 7 bis 8 Stunden

• Distanz: 15,8 km

• Höhenmeter: 1.565 m

• Schwierigkeit: meist T2 (roter Bergweg), Gipfelanstieg T3 mit tl. Seilsicherungen

• Variante: Der Gipfelanstieg kann auch ausgelassen werden

• Stützpunkt/Einkehrmöglichkeiten: Westfalenhaus, 2.272 m; Alpengasthofes Praxmar am Endpunkt der Tour

• Best Jahreszeit: Juni bis Oktober - in Anlehnung an die Öffnungszeiten des Westfalenhauses. Im Juni blühen die Almrosen, aber es ist mit Altschneeresten zu rechnen, im Herbst blüht die Besenheide und die Gräser färben sich golden.

• Eignung: Für ausdauernde, trittsichere und schwindelfreie Bergwanderer

Wegbeschaffenheit
Gut markierte und beschilderte Bergwege. Im Bereich des Gipfelanstieges geröllig, Blockgelände, zum Teil seilversichert - Vorsicht vor allem im Abstieg. Danach wieder schöne Bergwege, zum Teil schmal, aber nicht ausgesetzt.

Ausrüstung
Gutes Schuhwerk, eventuell Wanderstöcke, Regen- und Sonnenschutz, Wechselkleidung, warme Kleidung, ausreichend Wasser, ein Erste-Hilfe-Set und wer im Westfalenhaus übernachtet auch ein Hüttenschlafsack gehören jedenfalls zur Ausrüstung. Hier weitere wertvolle Tipps für dich:

• Rucksack richtig packen: 5 Tipps

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• 8 Dinge für die Nacht auf der Hütte

Gut zu wissen
Der Weiler Praxmar gehört zum Bergsteigerdorf Sellraintal mit den drei Gemeinden Sellrain, Gries im Sellrain und St. Sigmund. Vom Haupttal, welches vom Inntal bis hinauf nach Küthai und von dort hinunter ins Ötztal führt, führen vier Täler ostwärts in das Herz der Stubaier Alpen, die größtenteils als Ruhegebiet ausgewiesen sind. Mit ein Grund, warum das Sellrain den strengen Kriterien des Alpenvereins für ein Bergsteigerdorf standgehalten hat. Die unverbrauchte Naturlandschaft, die weder von Seilbahnen noch von großen Hotelbauten beeinflusst ist, stellt den größten Mehrwert der Region dar. Im Weiler Praxmar im Lüsenstal gab es früher ein kleines Skigebiet, welches mittlerweile wieder abgebaut wurde. Heute ist Praxmar ein ganz zentraler Ausgangspunkt für zahlreiche, wunderschöne Skitouren etwa auf die Lampsenspitze oder auf den Lüsener Fernerkogel. Ein kleines Stück unter dem Weiler Praxmar beginnen zudem die Langlaufloipen, die vor der prächtigen Kulisse des Lüsener Fernerkogels bis in den Talschluss führen. Und im Sommer ist das Gebiet eine traumhafte Wander-und Bergsteigerregion mit zahlreichen lohnenden Gipfeln wie Zischgeles, Oberstkogel oder eben die Schöntalspitze.

Autobahn A12 bis Ausfahrt Ziel-Ost, weiter durch Kematen ins Sellraintal bis Gries im Sellrain. Hier links in Richtung Praxmar abzweigen. Der Straße weiter folgen. Achtung auf einem Teilstück der Straße befinden sich manchmal Kühe und Pferde. An der Kreuzung rechts weiter nach Praxmar.