Man bewegt sich mit einem ortskundigen Nationalparkranger auf den gleichen Wegen, auf denen früher die Säumer ihre Waren mühselig transportierten oder Hirten ihr Vieh trieben. Im Hochmittelalter nutzten Boten des Postdienstes und Bauern auf beiden Seiten des Hauptkammes diesen Steig, um sich mit dem Transport von Eisen-, Gold- und Silberwaren, Gewürzen, feinen Stoffen und Wein auf den Rücken der Saum-Pferde etwas dazu zu verdienen.

Die schwierigste Stelle der Wanderung befindet sich mit einer kurzen, gesicherten Felspassage am Weinbichl nahe der St. Pöltener Hütte an der Grenze von Salzburg und Osttirol verläuft. Von Weinbichl hat man eine wunderbare Aussicht auf die Tauernwelt und entdeckt nebenan Einzian und Primeln. Der Name Weinbichl erinnert an frühere Zeiten, als das Volksgetränk eines der wichtigsten Handelsgüter war, das von Süden nach Norden gebracht wurde.

Beim Abstieg kann man den Anblick auf verschiedene Seen genießen: Grünsee, Schwarz- und Grausee trumpfen mit unterschiedlicher Färbung und prächtiger Fauna auf. Direkt unter dem Schwarzsee verläuft 700 Meter tief im Erdinneren der Felbertauerntunnel.

Außer einer guten Kondition ist Trittsicherheit und Schwindelfreiheit erforderlich, auch wenn man entlang der Strecke weder Klettern noch über einen Grat gehen muss.