Vom Wanderausgangspunkt folgt man dem Wegweiser "Naßfeldriegel" und weiter über dem Rücken aufwärts zum Gipfelkreuz auf der Hohen Gränte. Hier gelangt man einem kurzen Abstiegzum Rottörl. Anschließend am Weg zum Hochtristen kommen zwei bis drei etwas heiklere Passagen, die Trittsicherheit und keine Höhenangst voraussetzen. Für den kräftezehrenden Abstecher auf die Hochtristen (2.536 m) muss man ca. 15 Minuten Aufstieg einplanen. Weiter geht die Wanderung abwärts zum Zweiseethörl, hier kann der Wanderer einen wunderschönen Blick über die malerischen Zwei Seen genießen. Durch sanftes Gelände führt der markierte Steig hinunter zu den Seen. Wer möchte kann einen kurzen Abstecher zum Gipfelkreuz vom Schwarzstein (2.264 m) einlegen. Steil geht es nun kurz abwärts bevor es durch flacheres Gelände Richtung Kaiserleiten geht. Eine kurzer steiler Abstieg zur dortigen Halterhütte (kühle Getränke sind dort für den Wanderer im Brunnentrog eingekühlt) und gleich geht es zum letzten Mal aufwärts bis auf rund 2.000 m Seehöhe. Auf einem Karrenweg marschiert man talwärts zurück zur Emberger Alm .