Roc de la Vache

Aufstieg
Die Abzweigung von der Talstraße am südlichen Ortsende von Zinal wird mit einem Wegweiser markiert; eine Fahrstraße führt in einigen Kehren zwischen neugebauten Häusern (Les Doberts) zum untersten Ausläufer der Tracuit-Alpe, dann leitet ein Weg über eine Lawinenrinne hinweg und zieht nach Le Chiesso (2.061 m) hinauf. Das Gelände oberhalb wird nun steiler und felsdurchsetzt, jedoch in einer bequemen Schleife von links her zum Wildbach Torrent du Barmé überwunden.

Wo das Gelände bei der Alpe Combautanna wieder verflacht, zweigt man vom Tracuithütten-Weg nach rechts ab, überquert einen Bach auf einer Brücke nach Süden und steigt kurz zum Roc de la Vache an.

Abstieg
Abstieg über Ar Pitetta ins Val d’Anniviers: in genau südlicher Richtung vom Roc auf deutlichem Pfad über die Wiesenhänge zum Lac d’Arpitetta und weiter über Le Chiesso (2.082 m) hinab, zuletzt in kurzen Kehren und durch den lichten Lärchenwald bis zum großartigen Zusammenfluss der Wildbäche vom Zinal- und Mominggletscher. Hier findet man eine neue Brücke zum anderen Ufer, wo man auf einen Fahrweg trifft. Dieser quert mit kurzem Aufstieg nach Le Vichiesso und führt danach hinunter zur großen Schwemmebene der Navisence südlich von Zinal, welches man dann in ungefähr 20 Min. erreicht.

Variante 1
Abstecher zur Cabane de Tracuit (Tracuithütte; SAC-Hütte, im Sommer bew., 3.256 m). Zeitig aufbrechen, da der Schlussanstieg im Südhang der Dia­blons bei Sonnenhitze sehr heiß wird (zusätzlich 2 Std. und 780 Hm Aufstieg).

Variante 2
Vom Lac d’Arpitetta gibt es eine sehr anspruchsvolle Variante direkt zur Schwemmebene hinab: der Pas du Chasseur, ein sehr steiler Steig zunächst durch den abschüssigen Waldhang, dann mit Ketten gesichert über einige erdige Felsstufen – nur für absolut trittsichere und erfahrene Bergsteiger.