Bergjahr 2019 - Juni
Foto: Hannes Kirchner
Lange Tage und noch angenehme Temperaturen - die beste Jahreszeit für's Trailrunning. Im Bergwelten-Magazin werden wir euch einige spannende Trails vorstellen:
Nach drei Jahren Pause kommen im Jahr 2019 z.B. die „4 Trails“ zurück, ein viertägiger Etappenlauf von Seefeld bis nach Imst. In Summe werden dabei 95 km und pro Tag zwischen 1.300 und 1.800 Höhenmeter zurück gelegt.
In der Schweiz kann man sich schon jetzt für den „Juracime“ rund um Tavannes anmelden. Insgesamt 77 Kilometer und 2.800 Höhenmeter sind dabei zu überwinden.
Trainieren schadet jedenfalls in keinem Fall und deswegen geben wir euch gleich ein paar Trainingstipps mit auf den Weg:
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