Foto: Madlaina Walther

Tourentipp

Über alle Berge - Trailrunning in der Schweiz

Magazin | 21. November 2018

Trailrunning ist nicht nur etwas für hochtrainierte Profis, denn auch bei Hobbysportlern stellen sich schnell erste Erfolgserlebnisse ein.

Wir präsentieren Dir die 9 schönsten Trails der Schweiz:

1. Oberalppass - Sedrun

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mäßig

Dauer	Länge	Aufstieg
2:30 h	12,70 km	314 hm

2. Portes du Soleil – Parcours 26: Les Crosets - Chauxplain

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mäßig

Dauer	Länge	Aufstieg
0:45 h	4,90 km	45 hm

Tipp: In Champéry, Val d’Illiez, Troistorrent, Les Crosets, Champoussin und Morgins bekommt man als Übernachtungsgast mit dem Multipass zahlreiche Aktivitäten in der Region gratis oder vergünstigt.

3. Matterhorn Ultraks Trail „Active“

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mäßig

Dauer	Länge	Aufstieg
3:30 h	19,00 km	1.150 hm

4. Arosa Trailrun AT 15

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mäßig

Dauer	Länge	Aufstieg
3:00 h	14,90 km	931 hm

Tipp: Beim Arosa Trailrun kann man auf drei verschiedenen Strecken antreten: von leicht bis anspruchsvoll. – Knackige Anstiege und lohnende Gipfelerlebnisse inklusive.

5. Rund um Gstaad

Von Gstaad aus stehen euch eine leichte und eine mittelschwere Variante zur Verfügung.

Leicht:

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mäßig

Dauer	Länge	Aufstieg
2:00 h	7,30 km	529 hm

Mittelschwer:

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mäßig

Dauer	Länge	Aufstieg
3:15 h	13,50 km	968 hm

6. Bergsee von Efra Trail

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mäßig

Dauer	Länge	Aufstieg
4:00 h	13,20 km	1.154 hm

Neben dem Bergsee von Efra Trail gibt es noch vier weitere Strecken, die ihr euch nicht entgehen lassen solltet, aber seht selbst:

7. Andermatt – Unteralp

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mäßig

Dauer	Länge	Aufstieg
0:30 h	5,39 km	197 hm

8. Gfellen – Pilatus

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mäßig

Dauer	Länge	Aufstieg
3:30 h	12,91 km	1.646 hm

Tipp: Im September findet das Trailrunning Weekend Pilatus statt. Im Mittelpunkt stehen die unterschiedlichen Trailrunning-Touren. Des Weiteren legen erfahrene Experten den Fokus auf diverse Lauftechniken und bieten neben Vorträgen auch Stretching-, Kräftigungs- und Schnelligkeits-Trainings an.

9. Eiger Ultra Trail E16

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mäßig

Dauer	Länge	Aufstieg
3:30 h	16,80 km	753 hm

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