Aufstieg
Von Kreuzjoch dem Panoramaweg zum Sennjoch (2.240m) folgen. Dieser verläuft in angenehmer Steigung auf der Schlicker Seite des verbindenden Bergkamms und führt kurz durch eine Lawinenverbauung. Am Sennjoch der Beschilderung zur Starkenburger Hütte (Stubaier Höhenweg) folgen. Durch die ostseitige Mulde der Goldsuttn quert man im Auf und Ab, unterhalb des Niederen und Hohen Burgstall, zur Hütte (2.237 m).

Die Starkenburger Hütte liegt über dem Gabelpunkt von Stubai- und Oberbergtal und bietet ein erstklassiges Panorama. Dieses wird jedoch noch besser, indem man von der Hütte zum Hohen Burgstall aufsteigt. Erst noch ein kurzes Stück am Stubaier Höhenweg den südwestseitigen Hang hoch, bis zur Abzweigung „Hoher Burgstall“ nach rechts. Durch stetig steiler werdendes Gelände gelangt man zu einem Übergang im Kammverlauf mit Wegweiser. Der letzte, kurze Abschnitt zum Gipfel verläuft in östlicher Richtung, das Gipfelkreuz ist bereits sichtbar. Der kurze Gipfelanstieg ist felsig und weist einzelne versicherte Passagen auf.

Abstieg
Zurück zum Wegweiser und nordseitig (eine Passage mit Stahlseil) Richtung Schlicker Alm absteigen. Unterhalb einer Felswand quert man auf schottrigem Weg nach Osten, bis der sanfte Rücken zwischen dem Niederen und Hohen Burgstall erreicht ist. Der kurze Abstecher zum Niederen Burgstall (2.436m) lohnt sich. Ein weiteres Mal erreicht man die Goldsuttn, allerdings dieses Mal etwas höher – man quert die Südseite des Niederen Burgstall und erreicht so das Sennjoch. Über den bereits bekannten Panoramaweg zurück zum Kreuzjoch.

Die wichtigsten Infos in Kürze

• Seilbahn: Erste Bahn 9 Uhr, benötigt wird eine Berg- und Talfahrt

• Stützpunkt: Starkenburger Hütte (2.237 m)

• Startpunkt: Bergstation der Kreuzjochbahn (2.100 m)

• Höhenmeter Aufstieg: 675 Hm

• Höhenmeter Abstieg: 675 Hm

• Gehzeit: Ca. 3 h für den Aufstieg und 2 h für den Abstieg.

• Ausrüstung: Standard Wanderausrüstung. Stöcke sind gut einsetzbar, bei der Auswahl des Schuhwerks sollte man berücksichtigen, dass Teile der Route einen sicheren Tritt auf Fels und Schotter verlangen.

• Alternative Touren/Varianten: Um den Hohen Burgstall gibt es etliche weitere Wandermöglichkeiten, von einfach bis anspruchsvoll. Ohne Seilbahn erreicht man den Hohen Burgstall am besten von Neustift im Stubaital (ca. 1.600 Höhenmeter). Nördlich des Gipfels liegen Schlicker Schartl (2.440 m) und Seejöchl (2.518 m). Schlicker See, Gamskogel (2.659 m) und Schlicker Seespitze (2.808 m, sehr anspruchsvoll) sind mögliche Ziele. Der Hohe Burgstall kann von Kreuzjoch aus auch über die Zirmachalm erreicht werden. Dazu Natur-Lehrweg neben der Piste absteigen bis zur Alm (ca. 1.935 m) und von dieser zum Schlicker Schartl. Vom Schlicker Schartl aus gibt es zwei Wege zum Gipfel – einer ost-, der andere westseitig des nach Norden schroff auslaufenden Gipfelkamms.

• Lokale Experten: Stubaier Bergführer