Vom Parkplatz beim Stausee, etwas unterhalb der Dominikushütte, folgt man dem gut beschilderten Weg Nr. 532 aufwärts. Wo die Fahrstraße einmündet, hält man sich links und steigt nun kontinuierlich durch halbhohe Büsche an. Diese weichen bald einem schönen Latschengürtel, in dem sich die Sommerhitze aber auch ganz schön stauen kann - genug zu Trinken mitnehmen!

Ab der Friesenbergalm auf 2.036 m geht es nun relativ flach ins Lapenkar, die Hütte bereits im Blick. Noch sind aber einige Serpentinen zu bewältigen, bis man das Friesenberghaus auf 2.498 m schließlich erreicht.

A12, Inntalautobahn bis Schwaz, Abfahrt Zillertal. Weiter bis Mayrhofen und weiter nach Ginzling, entweder durch den einspurigen Tunnel (Ampelregelung) oder rechts über die ausgebaute Schluchtstrecke. Durch Ginzling durch bis zum Gasthof Breitlahner und zum Beginn der mautpflichtigen Straße hinauf zum Schlegeisspeicher.