Wann geht die Sonne unter?

Tipps & Tricks

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25.08.2026

Foto: Julius Hirtzberger

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Du bist am Berg unterwegs und willst wissen, wie lange du noch Licht hast? Wir verraten dir einen einfachen Trick, um zu prüfen, wie lange die Sonne noch am Himmel steht.

Im Herbst geht die Sonne von Woche zu Woche früher unter. Für die Tourenplanung bedeutet das: Ein Zeitplan, der im Juli locker aufgeht, wird im Oktober knapp. Dazu kommt die Zeitumstellung am 25. Oktober. An der Länge des Tages ändert sie nichts – aber die Uhr zeigt beim Sonnenuntergang plötzlich eine Stunde weniger an. Wer sich an die Sommer-Uhrzeiten gewöhnt hat, wird davon leicht überrascht.

Am Berg abschätzen, wann die Sonne untergeht

Um zu wissen, wie lange die Sonne noch am Himmel steht, brauchst du nur deine Hand und einen freien Blick auf die Sonne und den Horizont. So funktioniert's:

Streck den Arm ganz aus und halte die flache Hand so vor dich, dass der kleine Finger am Horizont anliegt.
Die Finger liegen dabei waagrecht übereinander.
Steht die Sonne am oberen Rand des Zeigefingers, hast du noch etwa eine Stunde bis zum Sonnenuntergang.

Sonnenuntergang messen — Sieht das in etwa so aus, hast du noch eine Stunde Zeit, bevor die Sonne untergeht
© Lisa Haunschmid

Reicht eine Hand nicht aus, nimm die zweite Hand zur Hilfe. Jeder Finger ergibt ca. 15 Minuten Restsonne.

Achtung: Der Wert ist eine grobe Schätzung und schwankt je nach geografischer Lage und Jahreszeit. Der Trick sagt dir, wann die Sonne untergeht, nicht wann es dunkel ist. Nach dem Sonnenuntergang bleibt es noch eine Weile dämmrig hell. Umgekehrt gilt am Berg: In Nordhängen, Rinnen und Tälern wird es deutlich früher finster, weil die Sonne dort schon hinter einem Grat verschwindet. Die Stirnlampe gehört so oder so in den Rucksack.

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