Wandern, Eisbaden, Kochen und Bergyoga statt Zeit vor dem Bildschirm: Im September 2023 verwandelt sich das Bergdorf Gargellen im österreichischen Montafon in ein „Offline Dorf“. Die Teilnehmenden verbringen eine Woche ohne Smartphone, Laptop und Internet in den Bergen, begleitet von Expertinnen und Experten. Ziel ist es, eine Sensibilisierung für den Umgang mit smarten Geräten zu vermitteln.

Eine individuelle Vor- und Nachbetreuung ist Teil der Urlaubserfahrung. Diese beginnt bereits vor der Anreise und umfasst Tipps zum Umgang mit smarten Geräten und erste Verhaltensänderungen.

Nach der Offlinewoche gibt es Evaluierungsgespräche, um sich über Erfahrungen in den Bereichen Wohlbefinden, Schlafverhalten, Stressbelastung und Reduktion der Bildschirmzeit auszutauschen. Die Gründerin des Projekts, Linda Meixner, ist überzeugt: „Die Teilnehmenden erwartet ein intensives und nachhaltiges Erlebnis, das sie lange in Erinnerung behalten werden.“

Der Gewinn beinhaltet die wissenschaftlich begleitete Teilnahme am Offline Dorf (im Wert von 2.490 Euro) inklusive Übernachtung und Verpflegung im Hotel Madrisa in Gargellen von 10. bis 15. September 2023 sowie der umfassenden Vor- und Nachbetreuung zu Hause. Die Anreise erfolgt in Eigenregie.

WO?

Bergdorf Gargellen auf 1.432 Meter Seehöhe, Montafon (Vorarlberg, Österreich), sowie Live-Calls und Videocoachings zu Hause

WANN?

• 10 Tage Vorbetreuung zu Hause ab Donnerstag, 31.08.2023

• 5 Tage vor Ort in Gargellen von Sonntag, 10.09.23, bis Freitag, 15.09.23

• 30 Tage Nachbetreuung zu Hause bis Sonntag, 15.10.23

Mehr Infos zum Offline Dorf findest du hier.