Outdoor-Ausrüstung: Alles, was du zu Wanderschuhen, Rucksäcken und Co. wissen musst

Wanderrucksack richtig einstellen: So sitzen Hüftgurt und Schultergurte perfekt

Ein nicht gut sitzender Rucksack kostet Kraft und verursacht Verspannungen in Nacken, Schultern und Rücken. Hier erfährst du, wie du das Tragesystem für Wanderungen optimal einstellst, damit du Schmerzen vermeidest. Und warum du schon beim Kauf auf die passende Rückenlänge achten solltest.

Blasen an den Füßen – was beim Wandern wirklich hilft

Blasen an den Füßen versauen einem jede Wanderung. Es gibt aber einige Tricks, wie du Blasen verhindern kannst. Wir haben die aktuelle Studienlage der Sportmedizin zusammengefasst.

Packliste Alpenüberquerung – Ausrüstung und Insider-Tipps

Einmal die Alpen zu Fuß überqueren – ein Traum, den viele haben. Wer falsch packt, kann sich die Tour allerdings ganz schön versauen. Mit dieser Packliste hast du garantiert alles dabei, was du für eine Alpenüberquerung brauchst.

Trailrunningschuhe fürs Wandern: Vorteile, Nachteile und wann sie sinnvoll sind

Leicht, flexibel, griffig: Wann Trailrunningschuhe auch zum Wandern in den Bergen passen – und wann nicht. Das solltest du unbedingt wissen, bevor du mit ihnen zur nächsten Tour aufbrichst.

Netzrücken oder Kontaktrücken: Welches Rückensystem passt zu deinem Rucksack?

Beim Rucksackkauf geht es um mehr als Volumen, Taschen und Gewicht – entscheidend ist auch, was zwischen Rucksack und Rücken passiert. Zwei Systeme haben sich dabei besonders etabliert: Netzrücken und Kontaktrücken. Was sie unterscheidet und welches Rückensystem zu welcher Tour passt.

Günstiges Campingzelt im Test: Reicht ein 25-Euro-Zelt für Trekkingtouren?

Spezielle Trekkingzelte kosten oft mehrere hundert Euro. Ein einfaches Campingzelt bekommt man beim Discounter hingegen schon für 25 Euro. Ob ihr mit so einem Zelt auf Wanderung gehen solltet oder lieber nicht, hat unser Produktredakteur getestet. Er erklärt euch in diesem Artikel auch die unterschiedlichen Zelt-Arten.

Rucksack: Wie groß sollte er zum Wandern sein?

10 Liter für den Halbtagesausflug, 60 Liter für den Fernwanderweg – und dazwischen jede Menge Abstufungen. Welche Rucksackgröße beim Wandern wirklich passt, hängt vor allem von der Tourenlänge und der Ausrüstung ab. Wir erklären, welche Größe du wann brauchst.

Wasserfilter zum Wandern: So trinkst du sicher aus Bächen und Flüssen

Durchfall beim Wandern? Das muss nicht sein. Auch klares Gebirgswasser kann Krankheitserreger enthalten – mit der richtigen Aufbereitung lässt sich das Risiko deutlich senken. Hier lernst du die wichtigsten Wasserfilterlösungen samt ihren Vor- und Nachteilen sowie Pflegetipps kennen.

Allgemeine Notfallausrüstung

Egal, ob auf einem alpinen Klettersteig, einer kleinen Tageswanderung, einer anspruchsvollen Ski- oder Hochtour: Die Standard-Notfallausrüstung sollte bei jeder Tour mit dabei sein. Wir verraten dir, welche Dinge du auf einer Bergtour unbedingt in den Rucksack packen solltest.

Wie giftig sind PFAS in der Outdoorbekleidung?

Ist deine Jacke giftig? Gesundheitsschädliche PFAS stecken in vielen Produkten – auch in Outdoorbekleidung. Was Ewigkeitschemikalien sind, ob du deine Jacke jetzt besser entsorgst und wie du PFAS vermeidest, erklärt dir dieser Artikel.

Daune oder Kunstfaser: Welche Jacke ist besser?

Wenn es am Berg kalt wird, zählt die richtige Isolationsjacke. Daunenjacken punkten mit starker Wärmeleistung bei geringem Gewicht, Kunstfaserjacken mit Nässetoleranz und auch Wollfüllungen werden als Alternative immer interessanter. Die wichtigsten Unterschiede im Überblick.