
Klettern lernen: Alles, was du als Anfänger wissen musst
Foto: La Sportiva
von Claudia Timm
Inhalt
1. Was ist eigentlich Sportklettern?
2. Warum lohnt sich das Sportklettern?
3. Welche Ausrüstung brauche ich fürs Sportklettern?
4. Wie trainiere ich fürs Sportklettern?
5. Worauf muss ich beim Sichern achten?
6. Was unterscheidet das Klettern in der Halle vom Fels?
7. Wie gelingt der Übergang von der Halle an den Fels?
8. Die schönsten Klettergebiete in Österreich
1. Was ist eigentlich Sportklettern?

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Die 13 Spielarten des Kletterns
Einfach nur „klettern gehen“, das wäre ja viel zu einfach. Man muss schon differenzieren: Technisches klettern? Alpinklettern? Gar free climbing? Ja was denn nun genau? Wir erklären euch die kleinen, aber feinen Unterschiede der verschiedenen Spielarten in der Vertikalen.

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2. Warum lohnt sich das Sportklettern?

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Warum Klettern der beste Sport der Welt ist
In der Bergwelten-Redaktion haben alle so ihre geheimen Leidenschaften. Bergwelten-Experte Simon Schöpf hängt eben gerne exponiert an den Felsen dieser Welt herum. Hier seine drei (subjektiven) Gründe, warum Klettern der beste Sport der Welt ist. Eventuell auch ein paar mehr.

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3. Welche Ausrüstung brauche ich fürs Sportklettern?

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Welche Ausrüstung brauche ich in der Kletterhalle?
Für einen gelungenen Start ins Sportklettern brauchst du nicht nur Mut und Technik, sondern auch das richtige Equipment. Wir verraten dir, welche Dinge zur Grundausstattung gehören, was das Sichern komfortabler macht und wie du dich fürs Klettern im Freien ausstattest – inklusive Packliste für Halle und Fels.

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Welche Ausrüstung brauche ich beim Felsklettern?
Beim Klettern am Fels brauchst du zusätzlich zur klassischen Ausrüstung für die Halle noch ein paar spezifische Dinge. Die genaue Packliste bekommst du hier.
4. Wie trainiere ich fürs Sportklettern?

Alpinwissen
So trainierst du fürs Sportklettern
Du möchtest mit dem Klettern anfangen, weißt aber nicht so recht wie? Mit diesen sieben Tipps legst du eine gute Basis. Schritt für Schritt lernst du, worauf es wirklich ankommt und schulst Klettertechnik, Kraft und Psyche.

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5. Worauf muss ich beim Sichern achten?

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Richtig sichern beim Sportklettern – in der Halle und am Fels
Sportklettern ist eine relativ sichere Angelegenheit – wenn man die wichtigsten Regeln kennt und einhält. Vom passenden Sicherungsgerät über den Partnercheck bis zu den Seilkommandos: Wir zeigen dir, worauf es beim Sichern wirklich ankommt.
6. Was unterscheidet das Klettern in der Halle vom Fels?

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Sportklettern in der Halle und am Fels: Die wichtigsten Unterschiede
Du beherrschst das Sichern, dein Vorstieg ist solide und jetzt zieht es dich raus an den Fels? Großartig! Doch beim Umstieg von der Halle in den Klettergarten gibt es einiges zu beachten. In diesem Beitrag zeigen wir dir die wichtigsten Unterschiede und erklären, worauf du dich beim Klettern am Fels einstellen solltest.
7. Wie gelingt der Übergang von der Halle an den Fels?

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7 Tipps für den Einstieg ins Outdoor-Klettern
Du bist in der Halle die ersten Routen durchgestiegen? Dann wird es Zeit, die bunten Griffe gegen echten Fels zu tauschen. Damit dein erster Klettertag draußen sicher und entspannt verläuft, haben wir sieben wichtige Tipps für dich zusammengestellt – von der Vorbereitung bis zum richtigen Verhalten am Fels.
8. Die schönsten Klettergebiete in Österreich

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10 der schönsten Klettergebiete in Österreich
Österreich zählt zu den vielfältigsten Kletterdestinationen Europas. Hier findest du abwechslungsreiche Routen für jedes Niveau – beeindruckende Naturkulissen inklusive. Wir stellen euch zehn der schönsten Klettergebiete vor.

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