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Richtig vorbereitet

Training: Kondition, Kraft und Koordination für den Berg

• 24. März 2021
von Robert Maruna

Wer auf den Gipfel will, der sollte ausreichend gut vorbereitet sein. Egal, ob Wandern, Klettern, Trailrunning oder Freeriden – hier findet ihr viele spannende Tipps, Tricks und Trainingsprogramme für euer nächstes Bergabenteuer!

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