Start in Wengen 1.360 m, bergauf am Weiler Tolpei und Biei 1.600 m vorbei, bis zum Le de Rit 1.860 m, auf Forstwegen bergab bis Kreuzung, hier geradeaus talabwärts bis zur Einmündung auf die Straße ins Rautal, 1.250 m, 12 km die asphaltierte Straße bis Pederü 1.540 m, steil bergauf bis zur Faneshütte 2.060 m, kurze Schiebepassage bis zum Limojoch 2.170 m und dem gleichnamigen See, bis zur Gran-Fanes-Alm 2.110 m abfahren und rechts Weg Nr. 11 Richtung Capanna Alpina, über das Judal Ega/Tadegajoch 2.120 m und den Col de Locia 2.090 m, knifflige Abfahrt mit Schiebepassagen bis zur Capanna Alpina 1.730 m, weiter Richtung Tal bis zur Einmündung in die Straße zum Valparolapass.

Rechts Richtung St.Kassian abfahren, vorbei am Hotel Valparol, vor St. Kassian an der Talstation Piz Sorega 1.540 m, in den Kunstweg „Trù di artis?“, den St.-Kassianer-Bach entlang bis zum Kraftwerk „Gadera“ in Stern, unter der Brücke durch und immer der Gader entlang, Richtung Pedraces bis vor Badia/Abtei, bergauf zum Dorf St. Leonhard, auf asphaltierter Straße bergauf bis zum Weiler Valgiarei 1.590 m, auf den Armentara-Rundweg, schöner Singletrail mit kurzer Schiebepassage bis nach Furnacia 1.570 m, Abfahrt bis zu den Lunz-Höfen und kurz bergauf nach Wengen.