Vom Parkplatz Pommer marschiert man auf dem markierten Forstweg Nr. 54 bis zur Stuhlalm. Von hier geht man zuerst über Almwiesen mit leichten felsigen Passagen zum Angerstein/Mandlkogel. Weiter führt der Steig durch Latschen bis zur Abzweigung unter der Angersteinrinne. Hier hält man sich rechts und steigt bis zum Felsfuß des Glatscherofenkogels auf und wandert dann entlang der Felsen südöstlich hinab bis in die Gamsfeldklamm. Man steigt über groben Schutt und kurze Felsstufen (max. I-) die Klamm zwischen Glatscherofenkogel und Zahringkogel hinauf.

Oberhalb der Rinne weitet sich das Gamsfeld auf einen sehr steilen Wiesenhang aus. Man wandert bis zum oberen felsigen Ende entlang des Geisterkogels und dann den Markierungen entlang durch schroffige Rinnen und kurze Felsstufen (I) über Blöcke zum oberen Südgrat. Über den kurzen Blockgrat (I) klettert man etwas ausgesetzt, aber einfach zum Gipfel hinauf. Abstieg wie Aufstieg.