Eine fünfstündige Bergwanderung in den Berner Alpen von Frutigen auf den Niesen, der einer Pyramide gleich über dem Thunersee trohnt. Mit seinen 2.362 m Höhe bietet er eine der grossartigsten Rundsichten vom Alpenrand aus. Gute Kondition für die Bewältigung der 1.550 Hm im Kanton Bern sind von Vorteil.