Die dritte Etappe des Vinschger Höhenweges führt von Tanas ins zum Glieshof im hintersten Matschertal. Auf dieser Etappe überwindet man weniger Höhenunterschied im Auf- und Abstieg, aber die Wegstrecke ist beachtlich lang. Am Anfang führt der Weg noch im steten Auf und Ab am Sonnenberg entlang, schlängelt sich dann meist durch schattige Waldstücke in das, von den Ötztaler Alpen umgebene, Matschertal hinein.
Eine schöne Wegstrecke im oberen Vinschgau in Südtirol.