Noch in Erinnerung der warmen Frühstücksstube der Pfeishütte, wandert man den breiten Forstweg Richtung Scharnitz, bis nach ca. 350 m rechter Hand der Wegweiser „Hintere Bachofenspitze, Sonntagskarspitze“ auftaucht. Der dort abzweigende kleine erdige Bergpfad führt durch einen Latschengürtel über die Schotterreise der Stempeljochspitze und mäßig steile Wiesenhängen auf eine Höhe von 2.088 m, wo sich die Abzweigung zur Sonntagskarspitze befindet.

Weiter über kupiertes Wiesengelände, vorbei an grasenden Gamsfamilien, bis ans Ende des Sonntagskares. Hier steilt der Bergpfad auf und es geht über Schotterreisen bis zu den Felsbändern unterhalb des Gipfels. Spätestens ab hier heißt es die Augen offen halten, um die roten Markierungen, die durch die Felsbänder leiten, nicht zu übersehen. Es folgen Kletterstellen I-II, die mit Stahlstiften entschärft wurden, bis man auf das Joch zwischen Roßkopf und Hintere Bachofenspitze gelangt. Jetzt ist es nicht mehr weit und es trennt nur noch der breite Gipfelrücken der Bachofenspitze vom Tagesziel.

Abstieg wie Aufstieg.