Aufstieg
Nach Süden (eventuell Loipe) zum Waldrand und allgemein nach Südost auf einer Forststraße sanft ansteigen in den Grabengrund, 880 m, wo man den Graben erreicht, welcher nach Südwest Richtung Gamsmauer zustrebt.

Nun weiter auf der Forststraße (Abkürzung durch den Graben möglich, aber recht mühsam und daher nicht lohnend) den Fadenwald aufwärts (Kehren), dann eine lange Querung zurück zum Graben, in Kürze auf eine Lichtung und über eine Steilstufe in eine Mulde, 1.260 m, guter Rastplatz. 1,75 h

Hier beginnt der mitunter ein kritischerer Abschnitt: nach Westen in den sich aufsteilenden Kessel und bald nach rechts abdriften zum Nordostrücken, 1.450 m. Über den mitunter verwechteten Rücken auf eine Anhöhe und flacher Übergang zum Gipfelplateau (Kreuz). 0,75 h

Abfahrt
Im Allgemeinen wie Aufstieg. Bei guten und sicheren Verhältnissen direkte steile Einfahrt in die Ostflanke möglich.

Nach dem Rastplatz im Wald, 1.260 m, zahlreiche Varianten im Graben oder besser im Wald östlich davon.

Zuletzt wieder auf der Forststraße ungebremst talaus zurück zum Start.

A1 Ausfahrt St. Pölten, B20 über Lilienfeld nach Freiland, dann B214 über St. Aegyd am Neuwalde nach Kernhof. Im Ort links abzweigen (Schild zum Gippel), um ein Fabriksgelände herum, dann rechts und im flachen Talboden zu einer Gabelung. Rechts über eine Brücke und in Kürze zum Hinterbichler-Hof