Gestartet wird diese Tour bei der PostAuto-Haltestelle Ftan, cumün auf 1.636 m und man folgt dem Weg vorbei an der Talstation der Sesselbahn über Clarai bis nach Prui (2.060 m). Von hier an befindet man sich stets oberhalb der Waldgrenze und der Weg führt über Schlivera an der Südflanke des Piz Clünas zur Alp Clünas.

Hat man diese erreicht, beginnt der Aufstieg zum Gipfel über den Südgrat zum Piz Clünas auf 2.793 m. Nach der Gipfelüberschreitung steigt man zum Karsee Lai da Minschun ab und folgt der Beschilderung westärts über den Muot da l’Hom bis zur bewirteten Alp Laret auf 2.202 m.

Nach einer Rast biegt man unterhalb der Alp vor Clüs links ab, verlässt die Forststrasse und steigt durch den Wald Richtung Ftan Grond ab. Der Abstieg von der Alp Laret kann alternativ über Prui mit anschliessender Sesselbahnfahrt nach Ftan erfolgen.

Variante
Das erste Teilstück von Ftan bis Prui kann je nach Tageszeit auch mit dem Sessellift überwunden werden.

Diese Wanderung kann alternativ auch in Scuol gestartet werden und mit fährt mit der Gondelbahn bis zur Motta Naluns. Von dort erreicht man ebenfalls die Alp Clünas nach einem eineinhalbstündigen Aufstieg.

Zudem gibt es die Möglichkeit, die Tour umgekehrt zu machen und nach der Alp Clünas zur Bergstation der Gondelbahn "Motta Naluns" abzusteigen. Ab hier kann man mit der Gondelbahn oder mit den vor Ort erhältlichen Miet-Trottinetts nach Scuol fahren.