Ausgehend von der PostAuto-Haltestelle Vnà, Jalmèr durchquert man das Dorf. Weiter geht es auf der Forststrasse in Richtung Val Sinestra. Nach etwa einem Kilometer zweigt diese rechts ab und die Route führt durch den Wald hinauf zur Alp Pradatsch. Nach der Alp lichtet sich der Wald langsam, der Weg zweigt nach rund 300 m rechts ab und steigt dann rasch an.

Dem flachen Grat entlang folgend, führt der Weg über die Weideflächen aufwärts. Der Gipfel des Piz Arinas (2.828 m) wird erst kurz vor dem Ziel sichtbar, wo sich der Weg durch die Felsen des Gipfelaufbaus schlängelt.

Der Rückweg beginnt auf dem Grat in nördlicher Richtung, immer im Blickfeld den pyramidenförmigen Dreitausender Muttler (3.293 m). Nach rund 600 m zweigt der Weg bei der Fuorcla Pradatsch rechts ab. Über offene Wiesen folgt man der Beschilderung nun abwärts nach Marangun, das leicht erhöht auf der rechten Seite des Taleinschnittes liegt.

Von Marangun gelangt man der Alpstrasse folgend zur Alp Discholas. Für den Rückweg nach Vnà folgt man zunächst der Alpstrasse und verlässt diese nach rund einem Kilometer auf der linken Seite auf einem Fussweg und gelangt so schliesslich auf einen weiter unten gelegenen Forstweg, welcher direkt zurück zum Ausgangsort Vnà führt.