Von der Station der Matterhorn-Gotthard-Bahn auf dem Oberalppass führt der Pfad in nordöstlicher Richtung hinauf zum Pass Tiarms. Von hier aus lohnt sich ein Abstecher zum Calmut, einem hervorragenden Aussichtspunkt.

Weiter folgt man dem Pfad über Alpweiden, durchquert das Val Val und steigt noch einmal an zum Cuolm Val, von wo aus man den größten Teil des Vorderrheintales überblickt.

Ostwärts absteigend erreicht man das Sommerdörfchen Milez und quert oberhalb Mulinatsch das Val Giuv. Etwas unterhalb der Maiensässe von Liets führt der Weg oberhalb Rueras weiter nach Camischolas Sura und von dort zum Bahnhof Sedrun. Normal zweigt der Weg hier in östlicher Richtung ins Val Milà ab, die Strecke ist jedoch zur Zeit wegen eines Felssturzes gesperrt (Abweichung vom Track).

Östlich des Bahnhofs Sedrun verläuft die Route entlang der Bahnlinie, über den Viadukt bei Bugnei und weiter durch die malerischen Dörfchen Mompé Tujetsch, Segnas und Acletta bis zum Klosterdorf Disentis.

Variante A
Vom Oberalppass direkt in südöstlicher Richtung zum Giltsteinbruch, dann auf den Calmut (Aussichtspunkt) und hinunter auf den Pass Tiarms.

Variante B
Vom Pass Tiarms auf dem historischen Pfad hinunter zur Alp Val Val und über Scharinas auf der bequemen Naturstraße nach Milez.

Weitere Etappe
Senda Sursilvana: Von Oberalp nach Andermatt