Vom Parkplatz Sesselbahn Losenheim oder Forellenhof geht es zuerst etwas die Straße zurück Richtung Losenheim. Kurz nach der Ruine Losenheim biegt der Weg links von der Straße ab, Wegweiser Wasserfallwirt und „Wasserfall 30 min“. Mit dem Schneeberg im Rücken geht es nun über weite Wiesen bis man direkt an einen Bauernhof kommt. Hier folgt man der gelben Markierung durch den Hof durch und erreicht über eine kleine Brücke in Kürze die asphaltierte Zufahrt zum Wasserfallwirt, der man nach links folgt.

Weiter geht es links an der Sebastianhütte vorbei, nach wenigen Minuten über eine Brücke und in Kürze zum Sebastianwasserfall. Direkt vorm Wasserfall zweigt links ein blauer Steig ab, Markierung „1,5 Std. Mamau“. Hier geht es nun etwas steiler bergauf durch den Wald. Über eine kleine Brücke überquert man den Bachlauf, später mündet der Weg in eine Forststraße ein. Dieser folgt man kurz rechts zu einem Bankerl, um danach wieder nach links der Straße bergauf zu folgen (Schild „Mamauwiese 45 min“).

Nach rund 20 - 30 min quert man einen Bach nach links und erreicht den Beginn der Mamauwiese. Hier gibts die Alternative links zur Edelweisshütte (Wegweiser „Edelweisshütte, 1 Stunde“) über die Dürre Leiten abzuzweigen. Man folgt aber dem Weg gerade auf die weite Mamauwiese und zweigt schlussendlich Richtung „Vois“ und “Edelweisshütte“ nach Westen über die Wiese ab. Immer geradeaus der Forststraße folgend entlang dem Römerweg geht es nun rund 30 - 40 min, bis man in einer Rechtskurve auf das Schild „Edelweisshütte 50 min“ stößt, hier zweigt man links ab. Von hier an geht es etwas steiler bergauf und gut markiert weiter, bis man zwischen Almreserlhaus und Edelweisshütte auf die Hochfläche kommt.

Von der Edelweisshütte schlussendlich rund 30 min über die Forststraße zurück zum Ausgangspunkt. Alternativ kann man auch den markierten Wanderweg durch den Wald absteigen (jedoch oft nass und matschig), dazu von der Edelweisshütte Richtung Almreserlhaus marschieren und am Sattel rechts ins Tal abzweigen.