Durch romantische Wälder und auf schönen Forstwegen radelt man in meist gleichbleibender Steigung von Birkenberg auf den in der Mieminger Kette liegenden Kupf, ein bewaldeter Hügel am Fuße der Hohen Munde in der Olympiaregion Seefeld in Tirol. Mit 300 Höhenmetern sowohl eine ideale Wiedereinstiegstour nach dem Winter, als auch für Anfänger gut geeignet. Die Aussicht auf Telfs und auf's Inntal machen daraus eine landschaftlich sehr empfehlenswerte Mountainbiketour.