Der Sellrainer Höhenwanderweg startet an der Kühtaier Landstraße in der Nähe der Zirmbachalm und führt bis zur Rosskogelhütte. Unterwegs bieten sich einige schöne Aussichtspunkte mit Sitzmöglichkeiten, welche sich perfekt für eine Rast eignen. Die Tour kann man außerdem um einen Gipfelsieg erweitern. Oben angekommen erreicht man dann das Seejoch, den Weißstein und den Rosskogel.

Varianten
Zustiegs- und Abstiegsmöglichkeiten zum Höhenwanderweg bieten sich viele. So kann man oberhalb von Haggen aufsteigen und wandert durch einen aufgeforsteten Schutzwald.

Oder aber man startet direkt von Haggen und gelangt über einen Steig zum Höhenwanderweg.

Über den WunderWanderWeg erreicht man vom Bergsteigerdorf St. Sigmund aus die am Sellraintaler Höhenwanderweg gelegene Sonnbergalm.

Wählt man den Weg über den Heuriesenweg so gelangt man direkt nach Gries.

Als weitere Variante bietet sich dem Wanderer die Tour über die Wahllfahrtskirche St. Quirin. Sie führt bis in die Ortschaft Sellrain und lässt sich erweitern durch ein Weiterwandern bis nach Oberperfuss.

Von Innsbruck kommend über Völs und Kematen ins Sellraintal. Durch Sellrain, Gries und St. Sigmund fahren und weiter bis zum Weiler Haggen. Nach den letzten Häusern des Weilers, befindet sich auf der linken Seite ein Picknickplatz und anschließend eine Werkzeughütte. Etwas oberhalb dieser kann man parken.