Mountainbiken im Gasteinertal

Die schönsten Bike-Touren im Gasteinertal

Travel-Guide
•
4 Min.
•
04.07.2024

Foto: Heiko Mandl / ARGE Bike Gastein / bergwelten.com

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Jede Talseite des Gasteinertals kannst du mit dem Bike erkunden. Und ja: Die Wahl fällt nicht leicht, denn jede Tour ist wunderschön und hat´s mitunter echt in sich! Unser Tipp: Einfach eine nach der anderen genießen.

Inhalt

  1. Radfahren im Gasteinertal

  2. Für Einsteiger und Familien

  3. Für sportliche Biker

  4. Für E-Biker

Radfahren im Gasteinertal

Egal ob du gemütlicher oder engagierter Biker bist oder dich gern aufs E-Bike schwingst – das Gasteinertal als zertifizierte Mountainbike-Region bietet dir ganz unterschiedliche Touren an. 7 Radverleih-Stationen haben darüber hinaus das richtige Bike für dich.

Für Einsteiger und Familien

Gasteinertal Radweg

Eigentlich startet der Radweg bereits außerhalb des Tals in Lend und führt durch den ca. 1,6 km langen Tunnel des Klammsteins. Das kann laut und dunkel sein. Zumindest gibt es einen sicheren Radweg. Falls du auf diese Erfahrung verzichten möchtest, starte die Tour besser erst nach dem Tunnel, am Parkplatz unterhalb der Burg Klammstein. Ab jetzt geht es gemütlich und eben durch kleine Orte, Wiesen und immer wieder am Wasser entlang. Erst im Ortsteil Bad Bruck, kurz vor Bad Gastein, steigt der Weg an, der dich direkt auf die berühmte Brücke direkt über den imposanten Wasserfall führt. Startest du von Bad Gastein aus, hast du die einzige Höhenwertung der Strecke gleich zu Beginn: und zwar bergab.
Dauer: Reine Fahrtzeit ca. 4 Stunden, rechne aber mehr Zeit für Stopps ein.
Stärkung: Direkt am Wasserfall liegt das „Kraftwerk“, ein cooles Café in einem denkmalgeschützten ehemaligen Kraftwerk, wo du entweder zwischen den Turbinen und der Technik in stylishem Ambiente oder auf der Terrasse neben dem tosenden Wasserfall sitzen kannst.

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Kötschach-Tal Prossau

Die Tour beginnt am Ortsrand von Bad Gastein, Richtung Böckstein, bei der Raiffeisenbank. Du folgst der Karl-Heinrich-Waggerl-Straße und erreichst bald den Fuß des Graukogels, wo du mit herrlichem Blick auf Belle-Époque-Häuser und den tosenden Wasserfall oberhalb des Zentrums entlang radelst. Im Kötschach-Tal wird es dann immer ruhiger, grüner, richtig kontemplativ. Ganz hinten in der Prossau glaubt man, das Ende der Welt entdeckt zu haben. Idyllisch thront hier das Alpenhaus Prossau, das im Winter auch von Pferdeschlitten angesteuert wird. Am Rückweg aus dem Tal, falls du Lust auf eine von mindestens fünf Strudelvariationen oder Wild aus eigener Jagd hast, solltest du dir die Himmelwandhütte und die kreative Kochlöffel-Frisur der Hüttenwirtin näher ansehen.
Dauer: 1,5 h reine Fahrtzeit in eine Richtung
Prossau

Mountainbike · Salzburg

Prossau

S0Leicht1:30 h18,2 km394 hm
Das Alpenhaus Prossau im Kötschachtal im Nationalpark Hohe Tauern.
Prossau

Mountainbike · Salzburg

Prossau

S0Leicht1:30 h18,2 km394 hm
Stärkung:
  • Alpenhaus Prossau
  • Himmelwandhütte

Für sportliche Biker

Gadauner Hochalmen

Du solltest genug frühstücken vor dieser Tour, denn über 1.000 Höhenmeter fahren sich nicht von allein. Sie führt dich, ausgehend von Bad Hofgastein, zunächst auf der normalen Straße hinauf in das Angertal, dann weiter auf einem Schotterweg entlang des Angerbachs ins Tal hinein und einer Forststraße über etliche Serpentinen durch den Wald auf eines der schönsten Almenplateaus des Pongaus: die Gadauner Hochalmen. Der Ausblick entschädigt für die Anstrengung und die Speckjausn sowieso: Denn hier oben hat immer zumindest eine Hütte geöffnet, in der du dich stärken kannst. Zum Beispiel die Feldinghütte, die besonders für ihren selbstgemachten Käse und die verschiedenen Liköre berühmt ist. Am Rückweg, vor dem Skizentrum Angertal, wechselt du auf die Seite des Stubnerkogels. Ab hier fährst du auf dem Weg über die Ortsteile Vorderschneeberg und Anger ins Gasteinertal ab.
Höhenmeter: 1.058 Hm
Dauer: Reine Fahrtzeit 3 Stunden
Varianten:
Weniger: Start erst nach der ersten Höhenstufe beim Skizentrum Angertal, wo du Bikes und E-Bikes auch ausborgen kannst.
Mehr: Wer gegen Ende der Runde noch Kraft hat, kann den ersten Gasteiner Single-Trail, den Bertahof-Trail, der im Ortsteil Vorderschneeberg unseren Weg kreuzt, noch anhängen.
Stärkung:
  • Feldinghütte auf der Gadauner Hochalm
  • im Angertal: Waldgasthof Angertal

Bertahof-Trail

Beim Campingplatz Bertahof, in der Mitte zwischen Bad Hofgastein und Bad Gastein, und vom Gasteinertal Radweg gut erreichbar, befindet sich die erste offizielle Single-Trail Strecke des Tals. Sie ist auch vom Angertal als abschließender Kick der Tour auf die Gadauner Hochalm, oder von der sogenannte Erzherzog-Johann-Runde kommend, gut erreichbar. Anfangs geht es beim Ortsteil Anger über den Angerweg mittelsteil los. Dann wird’s technisch anspruchsvoller bevor du nach 30 Minuten in der Nähe des Gasteiner Badesees am Gasteinertal Radweg wieder herauskommst und in Richtung Bad Hofgastein oder Bad Gastein weiterfahren kannst.
Höhenmeter: 232 Hm
Routenlänge: 1,4 km

Für E-Biker

Rastötzen-Alm

Die steile Tour auf die Rastötzen-Alm kann sich ziehen, denn auf Serpentinen folgen Serpentinen. Da heißt es reinbeißen, aber der Weg ist wunderschön. Man setzt sich langsam, mit herrlichem Ausblick, vom Ort Bad Hofgastein ab und kommt an urigen Bauernhöfen vorbei. Später geht es durch den Wald, bis die Alm mit ihren drei bewirtschafteten Almhütten auch schon erreicht ist. Du stärkst dich entweder auf einer der Hütten (Grußbergalm, Grubhütte und Planitzenalm) oder am Rückweg, wenn du beim Annencafè, der Jausenterrasse mit dem besten Ausblick hoch über dem Ort, Stopp machst.
Rastötzen

Mountainbike · Salzburg

Rastötzen

S1Leicht2:30 h17,2 km902 hm
Der Almkessel von Rastötzen bei Bad Hofgastein.
Rastötzen

Mountainbike · Salzburg

Rastötzen

S1Leicht2:30 h17,2 km902 hm
Variante für Sportliche: Duathlon auf den Gamskarkogel:
Eine besondere, abwechslungsreiche Variante, um auf den Gamskarkogel zu gelangen, ist der Duathlon: Du fährst mit dem (E-)Bike von Bad Hofgastein auf die Rastötzenalm und wanderst dann weiter in ca. 1,5 h zu Fuß auf den Gamskarkogel! Geführte Touren, Leihräder und E-Bikes gibt's bei Bike Gastein.
Stärkung:
  • Grußberghütte
  • Grubhütte
  • Planitzenhütte
  • Annencafé

Von Dorfgastein übers Fulseck nach Großarl

Du kennst die Skischaukel von Dorfgastein nach Großarl über das Fulseck vom Winter? Dann freu dich bei dieser Singletrail-Tour auf eine ähnlich rasante Streckenführung über mehrere Gipfel. Dich erwarten verschiedene Schwierigkeitsgrade und großartige Aussichten. Mit der Gipfelbahn Fulseck oder der Panoramabahn in Großarl ist die Fahrrad-Mitnahme problemlos möglich.
Du startest mit dem Bike direkt im Zentrum von Dorfgastein bei der Tourismus-Info und fährst zunächst durch den Ort und dann ein paar Serpentinen in Richtung Berghotel Hauserbauer. Am Weg zur Mittelstation der Gondelbahn aufs Fulseck kommst du an der Mühlwinkelhütte vorbei und folgst dem Weg weiter bis zur Bergstation. Die beschilderte Mountainbikestrecke führt bei der Panoramabahn der Bergstation des Großarltals zu einem Singletrail mit dem Schwierigkeitsgrad S1. Unten im Tal nimmst du die Panoramabahn, steigst am Gipfel direkt bei der coolen Sky-Lounge Wolke 7 aus und gelangst von dort über die Mountainbikestrecke wieder zurück nach Dorfgastein.
Dauer: 4-5 Stunden
Höhenmeter: 1.855 Hm Auffahrt, 1.855 Hm Abfahrt
Varianten:
  • Reicht dir ein Berg, dann reduziere die Tour auf das Fulseck. Zwischen Berg- und Mittelstation liegt außerdem der glasklare Spiegelsee. Hier lohnt sich ein Stopp für eine Abkühlung oder eine Runde am Barfußweg, der dich um den See führt.
  • Idee zum Aufwärmen vor dem Start oder zum flowigen Abschluss der Tour: Unweit der Talstation in Dorfgastein findest du den Pumptrack Dorfgastein.
  • Möchtest du das Fulseck auf drei Rädern runterrasen, geht auch das! Mit dem Mountaincart.

Zum kompletten Gastein-Guide:

Nassfeld Sportgastein

Lass dich inspirieren

Eine Woche im Gasteinertal

Das Gasteinertal im Salzburger Pongau zählt zu den variantenreichsten Tälern Österreichs, das nicht nur unzählige Wander- und Bike-Strecken, sondern auch Thermalbäder und architektonische Sehenswürdigkeiten bereithält. Was man dort in einer Woche alles erleben kann, verrät dir dieser Travel-Guide.

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