Vom Wanderparkplatz wandert man durch den Wald und ein Stück am Traunbach entlang. Durch einen schönen Mischwald wandert man zum „Gure Bure“. Hier wird die Sage dieser romantische im Wald gelegenen Heilquelle erzählt. Anschließend wandert man bergab über eine Wiese. Hier findet im Herbst die Hirschbrunft statt.

An einer Kreuzung unternimmt man einen Abstecher nach Börfink. Hier wartet die Alte Mühle auf hungrige Wanderer. Nachdem man sich gestärkt hat führt der Weg entlang der Traun und trifft auf die Traumschleife Trauntal-Höhenweg. Bald erreicht man den Forellenhof, in dem man ebenfalls einkehren kann.

Man wandert nun ein Stück mit dem Trauntal-Höhenweg. Man wandert durch einen Fichtenwald und man verläasst die andere Traumschleife nach rechts. Nun befindet man sich auf dem Saar-Hunsrück-Steig. Über große Trittsteine wandert man über den Hengstbach und geht am Waldrand weiter.

Man trifft auf eine offene Wiese zu einem Rastplatz mit schönem Blick auf das Hengstbachtal. Nach der Überquerung einer Straße geht man wieder zum Wald. Sanft ansteigend geht es hinauf zum Ochsenbruch, einem ausgedehnten Hangmoor. Hier sollte man unbedingt eine Pause einlegen. Über einen Steg wandert man über das Moor. Durch einen schönen Buchenwald wandert man zu großen alten Fichten und folgt dem Wanderweg hinunter ins Tal zum Wanderparkplatz.