Los geht es am Kreisverkehr beim Bahnhof in Goldach auf der ansteigenden Einbahnstraße. Der Wanderwegweiser „Eschlen“ gibt den weiteren Kurs an. Auf einem stillen Sträßchen wandert man über die Autobahn in den Witenwald. Dort folgt man dem Fahrweg zu zwei Bauernhäusern, wo sich eine vortreffliche Aussicht über die lichtblaue Weite des Bodensees ans deutsche Ufer darbietet.

Vom Weiler Eschlen, 643 m, steigt das verkehrsfreie Bergsträßchen Richtung Spitzen die stets aussichtsreichen Wiesenhänge über Leh, 690 m, empor zum Einzelanwesen Alpenau, 736 m. Dieses passiert man rechtsseitig weglos. Allmählich bestimmt im Seebecken das Häusermeer von Rorschach die Szene. Nach einer Fahrspur folgt ein flacher Waldweg, bevor ein Wirtschaftsweg wieder bergwärts zur Anhöhe von Spitzen, 874 m, führt. Zuletzt leitet ein Fußgängerweg sanft bergab ins Dorf Eggersriet, 827 m (mit Einkehrmöglichkeit).

Nach verdienter Einkehr muss man zurück zum Weiler Spitzen. Dort gibt das Schild „Iltenried“ den Abstieg an auf einem Waldwanderweg zu den beiden Höfen von Sennweid, wo Wanderer ein Fahrweg aufnimmt.

Die Waldschenke zur alten Burg, 673 m, mit Arbonblick ist die nächste Station. Dahinter beginnt ein höchst einsamer, unmarkierter Waldpfad, der zwischen Pferdeweiden und einem Tobel weiter talwärts verläuft. Ab Iltenriet, 574 m, wandert man auf einem Fahrweg an der Einöde Bettleren und an dem mit einem Weiher geschmückten Schlossgut Sulzberg vorbei zum Ausgangspunkt nach Goldach.