Vom Parkplatz ausgehend hat man zwei Möglichkeiten. Je nach Wetter und Tageszeit kann man nun entweder zuerst den „Circuito das Águas“ (6 km) wandern oder aber gleich den „Circuito Janela do Céu“ (17 km) angehen. Ersterer ist wesentlich kürzer und bietet tolle Bademöglichkeiten und Zweiterer ist länger und ausdauernder, hat aber am Ziel auch tolle Möglichkeiten zum Baden. Man kann die beiden Rundwanderungen einzeln begehen, oder aber toll miteinander verbinden.

Wählt man den „Circuito Janela do Céu“ zuerst, spaziert man vom Parkplatz aus vorbei am Restaurant und dem Campingplatz und steigt einige Meter bergab in Richtung „Prainha“. Nach nur einigen Metern gelangt man an den kleinen Strand. Hier gabelt sich der Weg und man entscheidet sich zuerst in Richtung „Janela do Céu“  zu wandern. Man folgt dem gut markierten Weg nach links und beginnt den Aufstieg. Man passiert eine sehenswerte Höhle („Gruta Monjolinho“) und etwas später folgt eine Weggabelung zum „Pico do Pião“ bei der man jedoch geradeaus weiter in Richtung „Janela do Céu“ wandert.

Nach etwa 5 km und 300 Hm ist der Anstieg beendet und es folgt eine kleines Stück (ca. 2 km) abwärts. Man erreicht den idyllischen Wasserfall „Cachoeirinha“, wo man eine kurze Badepause und eventuell eine Jause auf dem Quarzsandstrand einlegen sollte. Man kehrt zurück auf den Hauptwanderweg und folgt den Schildern bis man nach nur einigen hundert Metern den Wasserfall „Janela do Céu“. Wie Name schon verrät, er bedeutet nämlich „Fenster zum Himmel“, bietet der Wasserfall einen unvergesslichen Anblick.

Hat man sich am schönen Nass satt gesehen geht die Wanderung in südlicher Richtung weiter und es folgt ein stetiger 300 Hm Anstieg zum „Pico da Lombada“ (1.789 m). Unterwegs kommt man an einigen gut markierten Höhlen vorbei von welchen die „Gruta dos Três Arcos“ die sehenswerten sind.

Es folgt der „Pico do Cruzeiro“ (mit dem Kreuz) und man wandert die letzten Abstiegsmeter hinab, bis man schließlich auf die Naturparkstraße trifft, welcher man zurück zum Parkplatz folgt.

Wer nun noch Zeit und Energie hat, sollte auf jeden Fall den „Circuito das Águas“ machen und den Tag bei einem idyllischen Bad in einem der traumhaften Becken ausklingen lassen. Die Wanderung ist einfach und hervorragend mit Schildern markiert.