 - Skitour auf die Lampsenspitze - Foto: Stefan Voitl / Red Bull Media House Publishing  - Skitour auf die Lampsenspitze - Foto: Stefan Voitl / Red Bull Media House Publishing  - Skitour auf die Lampsenspitze - Foto: Stefan Voitl / Red Bull Media House Publishing  - Skitour auf die Lampsenspitze - Foto: Stefan Voitl / Red Bull Media House Publishing  - Lampsenspitze - Foto: Stefan Voitl / Red Bull Media House Publishing  - Start über die kleine Piste oberhalb von Praxmar - Foto: Lukas Ruetz  - Beim Steinmandl hat man in etwa die Hälfte der Tour hinter sich - Foto: Lukas Ruetz  - Blick zu Nachbar Zischgeles - Foto: Lukas Ruetz  - Nicht mehr weit bis zum Skidepot - Foto: Lukas Ruetz  - ...selten weiß - Foto: Lukas Ruetz  - Foto: Lukas Ruetz  - Foto: Lukas Ruetz  - Lampsenspitze - Foto: Stefan Voitl / Red Bull Media House Publishing - Bildergalerie (13) 

Die Lampsen (2.875 m) ist die meistbegangene Skitour im Sellrain und auch eine der meist frequentierten in Tirol. Skitechnisch einfach und bei Einhalten des vielbegangenen Auf- und Abstiegskorridors lawinenberuhigt (nicht lawinenbefreit!). Abfahrtstechnisch jedoch an der Standardroute durch das Fehlen von weiten, offenen Hängen weniger lohnend. Mit LVS-Geräteprüfpunkt am Start und Tourenlehrpfad Infotafeln auf der gesamten Tour verteilt. Über den ganzen Winter, leider auch an gefährlichen Tagen, gut gespurt.
- Einkehrmöglichkeit 
- Aussichtsreich 
- Mit Öffis erreichbar 
 - Skitouren · Tirol - Zum Hühnereggen von der Potsdamer Hütte 
 - Skitouren · Tirol - Zuckerhütl vom Skigebiet Stubaier Gletscher 
 - Skitouren · Tirol - Zum Fotscher Windegg 
- Strecke: bis 5 km 
- Aufstieg: 900-1.200 m 
- Dauer: 2-4 h 
Die Tour führt entlang des Skitourenlehrpfades nach oben. An diversen Tafeln kann man sein Wissen überprüfen und vielleicht ein wenig erweitern.
Wegbeschreibung 
Vom Parkplatz folgt man wenige Schritte dem Forstweg bevor man nach rechts zu der kleinen Piste abzweigt und durch den Zirbenwald immer wieder kreuzend mit der Rodelbahn bis zur sogenannten Koglhütte aufsteigt. In einigen Spitzkehren geht es über den „Steinmandlhang“ bis zum namensgebenden, größten Steinmännchen auf der Tour. Nun geht es durch drei flache, rinnenartige Mulden, jeweils geteilt durch kurze Hänge bis zum Skidepot. In zwanzig Minuten erreicht man zu Fuß (über den ganzen Winter abgeblasen) das Gipfelkreuz und wird mit herrlichen Blicken in alle Teile der Sellrainer Berge belohnt.
Anfahrt und Parken 
Auf der Inntalautobahn A12 bis zur Ausfahrt Zirl Ost. Weiter nach Kematen und über die L13 ins Sellraintal bis in den Ortskern von Gries im Sellrain. Dort nach links ins Untertal (=Lisenstal) abbiegen - beschildert mit "Gletschertal Lüsens-Praxmar". Fahrt bis zum großen Parkplatz am Ortsende von Praxmar.
genügend kostenpflichtige Parkplätze in Praxmar.
Postbuslinie 4166. Letzte Haltestelle in Praxmar.
dem Bergwelten Club!
 - Werbung - Italien, Gossensass - Aktivhotel Panorama 
 - Werbung - Italien, Ratschings - Erlebnisort Gassenhof 
 - Werbung - Österreich, Sölden - Hotel Gasthof Neue Post 
 - Werbung - Österreich, Neustift im Stubaital - Hotel Der Stubaierhof 
 - Werbung - Österreich, Hochgurgl - Alpenhotel Laurin 
  - Skitouren · Tirol - Auf die Kaserstattalm 
  - Skitouren · Tirol - Von Sellrain zum Kögele 
 - Skitouren · Südtirol - Hohe Kreuzspitze 
  - Skitouren · Tirol - Auf den Finstertaler Schartenkogel