Die Wanderung beginnt im Ortszentrum von Kirchberg und führt über den Sonnberg bis zum Filzerhof. Von dort geht es auf einem präparierten Forstweg weiter bis knapp unter den Rauhen Kopf. Oben bekommt man ein herrlichen Panoramablick über Kirchberg, das Spertental und den markanten Rettenstein. Während des gesamten Weges eröffnen sich immer wieder wunderschöne Ausblicke auf das Dorf und die umliegende Bergwelt.
Der Abstieg führt über den Sonnberg mit gemütlicher Einkehrmöglichkeit beim Berggasthof Ruetzen. Von dort wandert man zurück nach  Spertendorf und gelangt schließlich über den Wiesenweg entlang der Bahnstrecke zurück ins Ortszentrum von Kirchberg.

Über die B170 von Wörgl oder Kitzbühel kommend bis nach Kirchberg in Tirol.