Ausgangspunkt der Wanderung ist der Bahnhof Wengen (1.274 m). Von dort folgt man den Gleisen der Wengernalpbahn bergwärts. Nach 300 m unterquert man die Bahnlinie. Auf einem Asphaltsträßchen geht es durch den südlichen Teil des Dorfes, dann an Bergwiesen und hübschen Chalets vorbei zur Allmend hinauf. Der anstrengende Aufstieg wird mit einem imposanten Anblick auf die Jungfrau entlohnt.

Unter der Sesselbahn-Anlage Innerwengen hindurch kommt man in den Wald. In sanften Aufstieg geht es zur Hanegg. Hier öffnet sich der Blick auf das Jungfraumassiv mit Schwarzmönch und auf das autofreie Dorf Mürren. Es thront über einer gewaltigen Felswand an der Talseite vis-á-vis.

In sanftem Aufstieg geht es weiter zur Mettlenalp. Nun führt die Route mit grandioser Aussicht 1,5 km flach des Weges. Man sieht mehrere Wasserfälle an den schroffen Felswänden der Jungfrau-Flanke hinab strömen, während die mächtigen Eismassen von Giessen-, Guggi- und Eigergletscher sich darüber auftürmen.

Auf einen wunderschön angelegten Weg, teilweise als schmaler Pfad, geht es ohne große Schwierigkeiten zur idyllisch gelegenen Biglenalp. Von der Alp führt ein teilweise recht steiler Aufstieg, vorbei an blühenden Alpwiesen, abschließend zur Wengernalp hinauf.

Mit der Wengernalpbahn geht es zurück nach Lauterbrunnen.

Auf der A8 nach Interlaken fahren, Abfahrt 25 Wilderswil nehmen, über Grenchenstraße und Sandweidli nach Lauterbrunnen fahren.