
Mai bis August

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Strecke: 5-10 km Aufstieg: über 1.200 m Dauer: 4-6 h
Nicht weit vom Ausgangspunkt, in St. Jakob im Defereggental befindet sich eine Heilwasserquelle deren Kraftplätze, umrahmt von Kunstwerken des Bildhauers Michael Lang - genannt Sironahöhle und Mythenplatz – man gesehen haben muß.
Wegbeschreibung
Nun über Grashänge zwischen zwei markanten Felsbrocken etwas nach links und steiler aufwärts zur Gipfelflanke. Die folgenden Streckenabschnitte sind – teils über Schrofen - mühsam und schotterig, bevor man den Gipfel erreicht.
Anfahrt und Parken
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