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Fit für den Winter

Video: Kraft für die Beine

Video • 28. November 2016
von Sissi Pärsch

Kraft für die Beine: Nadine Wallner und Christoph Ebenbichler zeigen „Romanians“ und „Pistols“ vor, demonstrieren einbeiniges Beckenheben und integrieren die Skier für eine Ausfallschritt-Übung. Teil 2 der Video-Strecke „Fit für den Winter“.

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Fit für den Winter: Kraft für die Beine
Foto: Stephan Zenz/Bergwelten
Fit für den Winter: Kraft für die Beine

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