Start der Vier-Seen-Tour ist in Engelberg. Von der Talstation der Luftseilbahn Untertrübsee-Obertrübsee folgt man den Wegen Nr. 3 und Nr. 4 in Richtung Südwesten hinauf zum Trübsee und Jochpass. Dieser erste Streckenteil ist der steilste und konditionell anspruchsvollste. Alternativ kann man hier auch mit der Seilbahn nach oben fahren.

Vom Jochenpass folgt eine sportliche Abfahrt hinab zur Engstlenalp und danach weiter zum Engstlensee. Hat man den See hinter sich gelassen muss man nun den letzten Aufdstieg überwinden. Auf steilem Gelände, wo man teilweise das Bike schieben muss, geht es hoch zur Tannalp und dem Tannensee.

Ab Tannalp gibt es die Möglichkeit bis zum Follensee hochzufahren, von wo eine viertelstündige Wanderung bis zum Fikenloch führt (Möglichkeit für geführtes Caving). Es folgt ein flacher Streckenabschnitt bis Melchsee-Frutt und danach eine Abfahrt nach Stöckalp über eine steile, asphaltierte Bergstrecke.

Ab der Stöckalp verläuft die Strecke auf der Straße via Melchtal nach St. Niklausen. Beim Restaurant Alpenblick angekommen, zweigt man rechterhand ab und fährt über die Feldstraße bis Sand und danach weiter auf der Hauptstraße bis Giswil oder Stans.