Die Skitour auf die Gämpiflue eignet sich gut für konditionsstarke Anfänger, lässt aber auch bei abfahrtsorientierten Skitourengehern keine Wünsche offen. Wohlgemerkt: Bei herrlichem Panorama. Ausgangspunkt ist der gebührenpflichte Parkplatz an der Abzweigung Rüti/Dörfji in St. Antönien im Prättigau. Zunächst folgt man der breiten Aufstiegsspur abseits der Straße über Engi bis kurz vor Dörfji. Entlang des Bachbetts steigt man in weiterer Folge über den offenen Westhang auf.
Rasch an Höhe gewinnend erreicht man schließlich eine Hochebene, deren Rand die Grenze von Österreich und der Schweiz markiert. In Richtung Süden geht es weiter, bis sich die Ebene allmählich zu einem kleinen Tälchen zwischen Felserhebungen wandelt. Über den Grat erreicht man schließlich die westliche Erhebung: die Gämpiflue auf 2.390 m.
Die Abfahrt erfolgt entlang des Aufstiegs.