Herbst auf der Seiser Alm: Wenn die Dolomiten im goldenen Licht erstrahlen

Es gibt Orte, die im Herbst noch einmal über sich hinauswachsen. Die Dolomitenregion Seiser Alm gehört dazu. Während sich die Lärchen langsam golden färben und die ersten Sonnenstrahlen die Felswände von Schlern, Langkofel, Plattkofel und Rosengarten zum Leuchten bringen, kehrt auf Europas größter Hochalm eine wohltuende Ruhe ein. Die Luft ist klar, die Fernsicht beeindruckend und die Temperaturen laden noch bis weit in den Herbst hinein zu langen Tagen draußen ein. Rund um Kastelruth, Seis am Schlern, Völs am Schlern und Tiers am Rosengarten eröffnen sich aussichtsreiche Höhenwege zwischen sanften Almwiesen und markanten Dolomitengipfeln führen Wander- und Bikewege durch Kastanienhaine, bunte Mischwälder und traditionelle Kulturlandschaften. Dazu kommen urige Almhütten, regionale Köstlichkeiten und gelebtes Brauchtum – vom Törggelen bis zu den festlichen Almabtrieben.

Wenn die Fernsicht klarer wird und die Gipfel im warmen Herbstlicht leuchten, beginnt die beste Zeit für aussichtsreiche Bergtouren. Rund um die Seiser Alm führen abwechslungsreiche Wege auf markante Gipfel mit weitem Blick über die Dolomiten und bis in die Schweizer Alpen. Unterwegs begleiten goldene Wiesen, bunt gefärbte Wälder und die Ruhe der Nebensaison den Aufstieg. Ob Schlern, Plattkofel, Rosszahnscharte oder Völseggspitze – oben wartet ein Panorama, das jede Anstrengung des Aufstiegs schnell vergessen lässt.

Tipp: Bei einer geführten Sonnenaufgangstour zeigen sich all diese Gipfel von ihrer schönsten Seite. Die Belohnung: ein ausgiebiges Frühstück in der jeweiligen Schutzhütte. Die Touren finden im September und Oktober statt.

In der Dolomitenregion Seiser Alm erwartet Wanderliebhaber ein vielseitiges Naturparadies. Auf der Seiser Alm, Europas größter Hochalm mit 56 Quadratkilometern auf 1.800 bis 2.500 Metern Höhe, sowie in den Tälern rund um die Dolomitendörfer Kastelruth, Seis am Schlern, Völs am Schlern und Tiers am Rosengarten auf 800 bis 1.100 Metern finden Wanderer unzählige Möglichkeiten. Rund 450 Kilometer gut markierte Wege bieten ideale Bedingungen für gemütliche Touren ebenso wie für ausgedehnte Hüttentouren. Da die Seiser Alm Bahn und viele Hütten bis Anfang November geöffnet bleiben, lässt sich der Herbst in den Dolomiten besonders lange und intensiv genießen.

Schneebedeckte Gipfel, buntes Laub und goldgelb gefärbte Lärchen machen das Biken auf der Seiser Alm und in den umliegenden Dörfern im Herbst zu einem Feuerwerk der Farben. Dank der Lage auf zwei Höhenstufen zwischen 700 und 2.440 Metern lässt sich die Region zudem fast das ganze Jahr über ideal mit dem Rad erleben. Ein abwechslungsreiches, gut ausgebautes Wegenetz von 600 Kilometern bietet Touren in allen Schwierigkeitsgraden – perfekt für entspannte Ausfahrten ebenso wie für sportlichere Etappen. Alle Strecken sind bestens gewartet und beschildert, sodass man sich voll und ganz auf sein Bikeabenteuer konzentrieren kann. Lifte und Bahnen unterstützen dabei oft beim schnellen Auf und Ab.

Tipp: Mit der Dolomiti Supersummer Card stehen Mountainbikern dank Anbindung an die Dolomiti Bike Galaxy 140 Lifte in 14 Dolomitenregionen zur Verfügung.

Vor die Türe treten, die klare Herbstluft einatmen und loslaufen. Den eigenen Rhythmus finden und den Alltag ganz schnell hinter sich lassen, das gelingt beim Trailrunning auf der Seiser Alm und in den umliegenden Dörfern mühelos. Aufgrund der sauerstoffarmen Höhenluft und der flachen Topographie eignet sich die Seiser Alm mit ihrer Lage zwischen 1.800 und 2.300 Metern und den warmen Temperaturen bis spät in den Herbst besonders gut fürs Ausdauertraining. Dabei bietet die Südtiroler Dolomitenregion alles, was das Läuferherz begehrt: Der Running Park Seiser Alm wartet mit rund 240 Kilometern und 28 Laufstrecken in allen Schwierigkeitsgraden auf.

Der Klang von rund 250 Glocken erfüllt die klare Herbstluft: Am 3. Oktober 2026 findet der traditionelle Almabtrieb Seiser Alm-Kastelruth statt. Nach einem erfolgreichen Almsommer treiben die Hirten ihre kunstvoll mit Blumenkränzen geschmückten Kühe, Ziegen und Schafe von Compatsch nach Kastelruth. Auch in Völs am Schlern gibt es einen Almabtrieb dieser findet am 4. Oktober 2026 statt und dort kehren die Tiere von der Tuffalm nach Völs am Schlern zurück. Im Tal wird die Rückkehr der Tiere mit Musik, Tanz und regionalen Spezialitäten gefeiert. Auf dem Dorfplatz segnet ein Geistlicher das Vieh – als Zeichen des Dankes für eine unfallfreie Almzeit und eine gute Ernte. Genussvoll geht es im Herbst auch beim Törggelen zu. Der alte Südtiroler Brauch verbindet jungen Wein und frischen Traubenmost mit gerösteten Kastanien und deftigen Gerichten.

Tipp: Auf dem Oachner Höfeweg bei Völs am Schlern lässt sich das Törggelen ganz wunderbar mit einer Wanderung durch Weinberge, Kastanienhaine und bunt gefärbte Wälder verbinden.

In der Dolomitenregion Seiser Alm gehört die Einkehr genauso zum Bergerlebnis wie das eindrucksvolle Panorama. Die familiengeführten Hütten stehen für herzliche Gastfreundschaft, authentische Atmosphäre und regionale Kulinarik. Serviert werden traditionelle Südtiroler Klassiker ebenso wie mediterran inspirierte Gerichte und kreative Gourmetküche. Jede Hütte hat ihre eigene Handschrift – und doch verbindet sie alle die enge Verbundenheit mit der Region. Dazu kommt das Panorama auf die markanten Dolomitengipfel, das jede Rast unvergesslich macht.

Im Herzen Südtirols, unweit der Städte Bozen und Brixen, liegt die Dolomitenregion Seiser Alm. Sie umfasst die Seiser Alm, Europas größte Hochalm, sowie die vier Dörfer Kastelruth, Seis am Schlern, Völs am Schlern und Tiers am Rosengarten.

Die Dolomitenregion Seiser Alm lässt sich bequem ohne eigenes Auto entdecken. Dank guter Busverbindungen ist die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln unkompliziert: Die Südtiroler Städte mit ihren Bahnanschlüssen liegen nur wenige Kilometer entfernt und sind regelmäßig mit Bussen erreichbar.

Auch ohne eigenes Auto lässt sich die Dolomitenregion Seiser Alm flexibel und unkompliziert erleben. Mit den zahlreichen öffentlichen Verkehrsverbindungen gelangen Gäste bequem zu den verschiedenen Dörfern und Ausgangspunkten für ihre Erlebnisse in der Region.

Wer in den teilnehmenden Unterkünften in Kastelruth, Seis am Schlern, Völs am Schlern oder Tiers am Rosengarten übernachtet, erhält für die Dauer des Aufenthalts den Südtirol Guest Pass. Damit kann man die öffentlichen Verkehrsmittel in ganz Südtirol kostenlos nutzen. Am besten bei der Unterkunft anfragen, dann kann man sie gleich für die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln nutzen.