Die Grundlagen des Bergsteigens
Foto: VIVALPIN, Christof Schellhammer
Gemeinsam mit den Profis der Bergschule VIVALPIN veranstalten wir am 9. Juni einen Online-Workshop zu den Grundlagen des Bergsteigens. Ihr als Bergwelten-Community könnt zum Spezialpreis dabei sein.
Im einstündigen Kurs erfahrt ihr alles von der richtigen Vorbereitung zur optimalen Steigtechnik in jedem Gelände. Zusätzlich werdet ihr mit umfassendem Infomaterial versorgt und es bleibt Zeit, eure Fragen zu beantworten. Die Kursgebühr beträgt exklusiv für unsere Bergwelten-Community 19 € und kann in weiterer Folge auf Kurse und Bergführer-Leistungen angerechnet werden.
Programm und Ablauf
1. „Blau, Rot oder Schwarz“ - Tourenplanung (20 min)
- Die Auswahl des Tourenziels
- Eigener Anspruch und Leistungsfähigkeit
- „Die Apps der Profis“
- Analoge und digitale Karten lesen
- DIN Norm 33466 – die Wegezeitformel
- Hoch, Tief, Föhn und Gewitter - Die Basics der Wetterkunde
2. „Rucksackpacken und die richtige Bekleidung" - Ausrüstung (15 min)
- Perfektes Profil
- Merino oder Synthetik?
- Weniger ist mehr
- Wie packe ich den Rucksack, was nehme ich mit?
- Immer mit vollem Akku
3. „Stolpern verboten“ - Technik und Taktik auf Tour (10 min)
- Das perfekte Gehtempo
- Jause oder Riegel
- „No Gos“ im Gebirge
Alle weiteren Infos und die Anmeldung zum Online-Training „Bergsteigen Basic“ findest du hier: VIVALPIN .
Alpinwissen
Lass dich inspirieren
Alpinwissen