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Kann man Höhenangst überwinden?

Podcast: Pauline Pichlmair | Illustration: Jochen Schievink

Zwischen Höhenangst und Selbstvertrauen liegt oft nur eine Seillänge Überwindung, doch die kann es in sich haben, wenn die Angst die Oberhand behält. Was genau ist Höhenangst? Kann man sie überwinden? Was passiert, wenn man sich auszusitzen zwingt, wovor man sonst flieht? In dieser Folge wagt sich unsere Praktikantin Pauline Pichlmair in einen Klettersteig und absolviert ein „Training gegen die Höhenangst“ mit Bergführer Jürgen Reinmüller. Danach kehrt sie allein zurück an den Berg, der sie schon viele Tränen gekostet hat, um herauszufinden, ob das Höhenangsttraining tatsächlich geholfen hat und was das Ganze mit mangelndem Vertrauen in ihre Fähigkeiten zu tun hat.

In der Fotogalerie seht ihr Bergwelten-Praktikantin Pauline Pichlmair beim Höhenangsttraining im Gesäuse und bei ihrer Rückkehr zu dem Berg, der ihr in der Vergangenheit Unbehagen bereitet hat.

Pauline beim Höhenangsttraining im Gesäuse
Foto: Foto: Jürgen Reinmüller

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