Das weitläufige Hochtal inmitten der Kitzbüheler Alpen ist nur 25 Kilometer von Kufstein und Kitzbühel entfernt – somit gut zu erreichen, vom Trubel der Tiroler Hauptverkehrsrouten aber trotzdem ein gutes Stück entfernt. Landschaftlich prägen es sanfte Grasberge, Wälder und Almen – ein perfektes Terrain für genussvolles Wandern und Mountainbiken. Spezielle Familien-Wanderwege, etwa der kinderwagentaugliche, 3,5 Kilometer lange Weg durch die Kundler Klamm, zeichnen sich durch moderate Steigungen und Erlebnisplätze aus – anspruchsvollere Touren sind in der Region aber ebenfalls möglich. Als Highlight gilt hier der erst kürzlich eröffnete Wildschönauer Höhenweg, der vom Markbachjoch über vier Gipfel führt (mehr dazu unter „Wandern in der Wildschönau“).
Tipp: Zwei Sommer-Gondelbahnen, die Markbachjochbahn und die Schatzbergbahn, erleichtern von Mai bis Oktober das Erkunden der Bergwelt der Kitzbüheler Alpen.
Neben Wandern und Biken ist in der Wildschönau auch Paragleiten möglich – das per Gondelbahn erschlossene Markbachjoch (rund 1.500 m) gilt bei Anhängern dieser Sportart als einer der angesagtesten Spots in Tirol. Dass der Himmel über Niederau so oft von bunten Schirmen übersät ist, verdankt das Hochtal seiner vor starken Winden geschützten Lage. In der malerischen Landschaft der Wildschönau ebenfalls angesagt sind Reiten und Mountain Yoga (siehe dazu „Alternative Aktivitäten“).