Vom Parkplatz an der Blöslbrücke geht es entlang des Dalsenbaches auf der Forststraße (Weg Nr.6) bis zur Vorderdalsenalm. Nach zwei Kilometern Wegstrecke sieht man auf der linken Wegseite einen tiefen Einschnitt mit einem 15 Meter hohem Wasserfall, dem sogenannten „Ochsensprung“. Nach einer Forsthütte auf der rechten Seite des Weges zweigt man einen Weg zur Steinberg-Alm/Kampenwand ab. Von hier aus kann man das „Wettersteinkalkriff“ der Lampenwand sehen. Eine Viertelstunde weiter geht es an den Kaskaden des „Floderers", einem 49 Meter hohen Wasserfall, vorbei. Kurz vor den Almen kommt man zur Kohlstatt. Hier wurde bis zur Jahrhundertwende Holzkohle für die Eisenschmelzhütte in Bergen und Aschau gebrannt. Vorder- und Hinterdalsen sind eine viertel Stunde Gehzeit voneinander entfernt. Der Abstieg erfolgt über den „Schattseit-Weg“ (Weg Nr.6) nach Mühlau.